您目前在社交平台行业从事的岗位类型是？
内容运营/审核
产品/技术研发
市场营销/商务
社区/用户运营
数据分析
行政管理/人事
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为您目前的工作压力水平如何？
几乎没有压力
压力较小，可以轻松应对
压力适中，在可控范围内
压力较大，有时感到吃力
压力非常大，难以承受
在您的工作中，主要的压力来源是？（可多选）
高强度的内容审核/负面信息冲击
KPI/数据考核压力
不规律的加班/作息
职业发展瓶颈/不确定性
团队内部沟通或人际关系
用户负面反馈或网络暴力
行业竞争与快速变化
其他
过去一年中，您是否曾因工作压力或相关原因，感受到明显的情绪困扰（如焦虑、抑郁、倦怠等）？
当您感到心理不适或压力过大时，您通常会如何处理？
自我调节（如运动、休息、娱乐）
向家人/朋友倾诉
寻求公司内部EAP（员工援助计划）或心理咨询
使用线上心理咨询App/平台
寻求医院心理科/精神科专业帮助
不采取任何措施，自己忍受
其他
您主要通过哪些渠道了解心理健康知识或寻求支持？（可多选）
专业书籍/学术文章
心理健康类公众号/微博/KOL
知乎/豆瓣等社区讨论
B站/抖音等视频平台的科普内容
公司提供的培训或资源
线下讲座/工作坊
未曾主动了解
其他
您所在的公司是否提供正式的心理健康支持（如EAP、心理咨询福利、压力管理培训等）？
是，有完善且我知道如何使用的体系
是，但我对其内容或使用方式不了解
否，完全没有
不确定
如果0分代表“完全不会”，10分代表“非常愿意”，您有多大意愿使用公司提供的付费心理咨询服务？
您对使用线上心理咨询平台（如简单心理、壹心理等）的态度是？
非常信任，愿意尝试或已经使用
比较信任，在需要时会考虑
持观望态度，不确定效果
不太信任，担心隐私或专业性
完全不信任
您认为阻碍您寻求专业心理帮助的主要因素有哪些？（可多选）
费用高昂
担心隐私泄露
对心理咨询效果存疑
觉得问题不严重，没必要
不知道去哪里找靠谱的资源
时间上不方便
病耻感，怕被他人知道
其他
您认为，在社交平台行业，公开谈论心理健康话题的包容度如何？
非常包容，可以自由讨论
比较包容，但需注意场合
一般，仍存在一定偏见
不太包容，容易遭受非议
非常不包容，是职场禁忌
您希望公司或行业在支持员工心理健康方面，可以采取哪些具体措施？（例如：提供更多培训、设立匿名倾诉渠道、优化工作流程等）
请为您目前整体的心理健康状态打分（1分为非常差，10分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来，您是否会主动为自己规划定期的心理健康“体检”或维护？
对于改善社交平台从业者的心理健康环境，您还有哪些其他想法或建议？