您目前在社交平台行业担任的职位类别是？
内容创作/运营
产品/技术研发
市场/品牌/商务
数据分析/策略
社区/用户运营
其他职能（如行政、人事等）
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您对当前工作的满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前工作带来的个人成长与发展的满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前工作与生活平衡状态的满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在休闲时间，您通常偏好哪些类型的娱乐活动？（可多选）
刷短视频/社交媒体
玩电子/主机游戏
观看影视剧/综艺
阅读（书籍/网文）
运动健身/户外活动
线下社交（聚会/桌游）
学习新技能/知识
听音乐/播客
其他
您平均每天花费在个人休闲娱乐上的时间大约是？
少于1小时
1-2小时
2-3小时
3-4小时
4小时以上
您认为哪些休闲娱乐活动最能有效帮助您缓解工作压力？（可多选）
沉浸式游戏
轻松观影/追剧
高强度运动
安静阅读
社交聚会
独自听音乐/放空
户外旅行/接触自然
其他
您是否会因为工作（如需要随时关注热点、处理突发舆情等）而影响或中断您的休闲娱乐计划？
从0到10分，您有多大可能向朋友推荐您所在的公司或团队作为工作选择？
您对公司的绩效评估体系公平性与透明度的满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对团队内部沟通与协作氛围的满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的休闲娱乐方式，对您恢复精力、提升次日工作效率的帮助有多大？
帮助非常大
有一定帮助
帮助一般
帮助较小
几乎没有帮助
您认为公司或团队可以从哪些方面改进，以更好地支持员工的休闲与恢复？（可多选）
推行更灵活的作息/休假制度
组织非工作性质的团队建设活动
提供健康/运动类福利补贴
营造“下班后勿扰”的团队文化
设立放松/娱乐的办公区域
提供心理健康支持资源
其他
请分享一个您认为最理想的工作与休闲结合的模式或瞬间。
您是否曾将休闲娱乐中的灵感或见闻应用于工作？（例如，从游戏中获得产品灵感，从社交媒体中洞察用户趋势）
您对行业未来1-2年的发展前景信心如何？（1分=非常悲观，5分=非常乐观）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
综合考虑所有因素，未来一年内，您是否有计划更换工作？
已在积极寻找
有想法，但未行动
视情况而定
暂时没有计划
完全没有计划
对于平衡高强度工作与个人生活，您还有哪些宝贵的建议或想法？