您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您从事人力资源工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
您目前的工作岗位是？
专员/助理
主管/经理
总监/高级经理
副总裁/CHO
其他
您平均每周的工作时长大约是？
少于40小时
40-50小时
51-60小时
60小时以上
您通常如何解决工作日的午餐？
自己带饭
公司食堂
外卖/外食
便利店速食
有时不吃
您每天摄入新鲜蔬菜和水果的频率如何？
几乎每天
每周4-5天
每周2-3天
每周少于1天
您每周进行有规律体育锻炼（如跑步、健身等）的频率是？
您是否有因工作原因（如会议、紧急任务）而错过正餐的经历？
几乎没有
偶尔（每月几次）
经常（每周几次）
几乎总是
当您工作压力大或情绪紧张时，倾向于选择哪些食物？（可多选）
健康零食（如坚果、水果）
高糖分食物（如甜点、奶茶）
高油脂食物（如炸鸡、薯片）
咖啡/浓茶
不额外进食
其他
您认为工作对您饮食健康习惯的影响程度有多大？
几乎没有影响
影响较小
有一定影响
影响较大
影响非常大
您认为，改善HR从业者的饮食健康，公司层面可以提供哪些支持？（可多选）
提供健康营养的工作餐/食堂
设立弹性用餐时间
组织健康饮食讲座/工作坊
提供健康零食补给
营造不鼓励加班/准点下班的氛围
设立员工健身补贴
其他
请为您目前的“饮食规律性”（如按时三餐）打分（1分非常不规律，5分非常规律）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请为您目前的“饮食健康意识”（如关注营养搭配）打分（1分非常弱，5分非常强）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
从0到10分，您有多大意愿向同行推荐您目前维持饮食健康的个人方法或经验？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
未来一年，您是否有计划或意愿主动改善自己的饮食健康习惯？
是，已有明确计划
是，但还没有具体计划
暂时没有，维持现状
没有，不打算改变
对于平衡高强度人力资源工作与个人健康生活（特别是饮食方面），您最大的挑战或困惑是什么？
您对本次调查或改善HR从业者健康福祉，还有哪些其他建议或想法？