您目前所处的职业阶段是？
初入职场（1-3年）
资深专员/主管（3-8年）
经理/高级经理（8年以上）
总监及以上
您通常如何解决工作日午餐？
自带便当
公司食堂
外卖/外食
简单零食应付，有时不吃
影响您规律饮食的主要因素有哪些？（可多选）
工作太忙，没时间
会议/面试时间不固定
压力大，食欲不振
减肥/控制体重的考虑
没有养成习惯
其他
您是否关注自己的饮食健康（如营养搭配、食品安全等）？
非常关注，并有意识规划
比较关注，但执行不到位
一般，随心情而定
不太关注
请为您当前的整体饮食健康程度打分（1分非常不健康，5分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您每天摄入水果和蔬菜的频率是？
每天都有且充足
基本每天都有
每周3-4次
每周1-2次或更少
您在什么情况下最容易摄入不健康食品（如油炸、高糖、零食）？（可多选）
工作压力大时
加班熬夜时
同事分享/团建时
单纯因为想吃
时间紧张，方便食品是唯一选择
您是否有规律运动的习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？
有，并能坚持
有，但经常因工作中断
偶尔运动
几乎没有
您认为工作带来的压力对您的饮食习惯产生了怎样的影响？
负面影响很大（导致暴食/厌食/不规律）
有一定负面影响
影响不大
几乎没有影响
甚至有正面影响（更注意健康）
如果有一项专门为忙碌HR设计的健康饮食支持服务（如健康餐配送、营养咨询等），您向同事推荐的可能性有多大？（0-10分）
您希望公司或相关机构在饮食健康方面提供哪些支持？（可多选）
提供更健康、实惠的员工食堂/餐补
组织健康饮食讲座或工作坊
提供弹性用餐时间，避免会议干扰
设置办公室健康零食区（水果、坚果等）
与健康餐饮品牌合作提供员工专享优惠
其他
您是否愿意为获得更便捷、专业的个人饮食健康管理服务（如定制食谱、营养师咨询）支付一定费用？
非常愿意，健康投资很重要
可以考虑，取决于价格和服务
不太愿意，希望公司或免费提供
完全不愿意
对于改善HR从业者的饮食健康现状，您还有哪些具体的意见或建议？