您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前从事人力资源工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您通常在哪些情况下会感到饮食不规律？（可多选）
工作太忙，错过饭点
会议或培训占用用餐时间
因压力或情绪影响食欲
加班或出差
社交应酬
其他
您工作日午餐的主要解决方式是？
公司食堂
自带便当
外卖/外食
便利店/快餐
不吃午餐
其他
您每天摄入蔬菜和水果的量是否达到健康推荐标准（如每天一斤蔬菜半斤水果）？
完全达到
基本达到
偶尔达到
很少达到
几乎达不到
您每天饮水量（白水、茶水等）是否充足？
非常充足（> 1.5L）
比较充足（1-1.5L）
一般（0.5-1L）
不太充足（ <0.5L）
很少喝水
您在工作期间有以下的饮食习惯吗？（可多选）
经常喝含糖饮料
经常吃零食（如饼干、巧克力）
因工作压力暴饮暴食
经常喝咖啡/浓茶提神
基本不吃零食
其他
您是否有因工作导致的肠胃不适（如胃痛、消化不良）的经历？
您是否关注过公司提供的与健康饮食相关的福利或活动（如健康讲座、营养配餐等）？
非常关注并积极参与
有关注但参与不多
知道有，但没关注
不清楚公司是否有此类福利
如果公司计划推行“员工健康饮食支持计划”，您有多大意愿向同事推荐参与？（0-10分，0分表示完全不愿推荐，10分表示非常愿意推荐）
您最希望公司提供哪些与饮食健康相关的支持？（可多选）
提供健康营养的工作餐或补贴
设立健康零食角（提供水果、坚果等）
组织营养知识讲座或烹饪课程
提供在线健康饮食咨询或APP
优化会议安排，保障用餐时间
其他
您个人是否有意愿改善自己的饮食健康习惯？
非常有，并已开始行动
有，但缺乏动力或方法
一般，随缘
不太有
完全没有
在改善饮食健康方面，您遇到的最大障碍或挑战是什么？（例如：时间、知识、成本、环境等）
对于人力资源部门自身员工的健康关怀，您有什么具体的建议或期望？