您参与了本次饮食健康习惯活动的哪个阶段？
全程参与
参与了大部分活动
参与了部分活动
仅了解，未实际参与
与活动前相比，您对均衡饮食重要性的认识程度有何变化？
本次活动主要影响了您在以下哪些方面的习惯？（可多选）
增加每日饮水量
增加蔬菜水果摄入
减少高糖分饮料/零食
规律三餐，不吃早餐
关注食物营养标签
控制外卖/外食频率
其他
请为本次活动的整体组织与安排评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
活动提供的饮食知识（如营养搭配、健康食谱等）对您是否有帮助？
您有多大意愿向其他同事推荐此类饮食健康活动？（0-10分，0分为完全不愿意，10分为非常愿意）
活动后，您每周自己准备健康餐食的频率是否增加？
显著增加（每周增加3次以上）
有所增加（每周增加1-2次）
基本不变
反而减少
您认为活动设置的挑战或目标（如有）难度如何？
非常合适，有挑战但可实现
偏难，难以坚持
偏简单，缺乏挑战性
活动未设置明确挑战目标
您最喜欢或认为最有效的活动形式是？（可多选）
健康知识讲座/分享
线上打卡/社群互动
健康食谱分享
实物奖励或补贴
健康挑战赛
一对一健康咨询
其他
活动是否促使您开始关注或记录自己的饮食摄入？
是的，已经开始系统记录
偶尔会简单记录
有想法但未开始
没有此类想法
请为活动提供的支持材料（如指南、工具表等）的实用性和清晰度评分（1-5分）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您感觉活动对您工作期间的饮食选择（如午餐、下午茶）有积极影响吗？
影响很大，选择更健康了
有一定影响
影响很小
完全没有影响
在坚持健康饮食习惯时，您遇到的最大障碍或困难是什么？
您希望未来公司/组织在员工健康促进方面增加哪类投入？
提供更健康的食堂/餐饮选择
组织更多元化的体育活动
提供心理健康支持资源
设立健康奖励基金
改善办公环境促进健康（如站立办公桌）
总体而言，您认为本次饮食健康活动对您个人健康意识的提升效果如何？
效果非常显著
效果比较明显
效果一般
效果不明显
没有效果
对于未来举办类似的健康促进活动，您有何具体的建议或期待？