您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您通常通过哪些方式解决工作日午餐？（可多选）
公司食堂
自带便当
外卖平台点餐
外出到餐厅就餐
便利店/快餐店
简单零食/不吃
您是否关注自己日常饮食的营养均衡？
非常关注，并有意识搭配
比较关注，但执行不严格
偶尔关注
不太关注
完全不关注
您认为影响您健康饮食的主要障碍有哪些？（可多选）
工作太忙，没时间准备
缺乏营养知识
外卖/外食选择更方便
健康食材成本较高
自制食物口味不佳
没有动力/习惯难改
您平均每周进行规律体育锻炼（如跑步、健身等）的频率是？
总体而言，您如何评价自己目前的健康状况？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些渠道获取饮食健康相关的信息或知识？（可多选）
微信公众号/订阅号
小红书/抖音/B站等社交平台
专业健康/营养类网站或APP
书籍/杂志
同事/朋友/家人分享
公司组织的健康讲座或福利项目
其他
在这些信息渠道中，您最信任哪一种？
专业健康/营养类网站或APP
权威医疗机构发布的内容
有专业资质的博主/专家
亲朋好友的经验分享
公司提供的健康资讯
其他
您是否曾因健康信息而改变过自己的饮食习惯？
是，并且有长期坚持
是，但未能长期坚持
有过尝试但很快放弃
从未改变过
您希望所在公司提供哪些与饮食健康相关的员工福利或支持？（可多选）
提供更健康、优惠的员工食堂
举办营养健康知识讲座
提供健身补贴或合作健身房会员
组织健康饮食挑战赛等活动
提供年度健康体检
设置工间休息与活动空间
提供健康零食
其他
如果公司引入一项关于饮食健康的长期改善计划（如营养指导、健康餐食预订等），您的参与意愿如何？
非常愿意参与
比较愿意，视具体内容而定
一般，可能偶尔参与
不太愿意
完全没兴趣
对于改善人力资源从业者群体的饮食健康状况，您还有哪些具体的建议或想法？