您的年龄属于哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前从事人力资源工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
您目前主要专注的人力资源模块是？
招聘与配置
培训与发展
薪酬福利
绩效管理
员工关系与企业文化
人力资源规划/HRBP
其他
您通常的工作节奏如何？
非常规律，基本不加班
比较规律，偶尔加班
不规律，经常需要加班
非常不规律，加班是常态
您不吃早餐的主要原因是什么？（可多选）
起晚了，没时间
没有吃早餐的习惯
为了控制体重
公司附近没有合适的早餐
工作太忙忘记/顾不上
其他
您的工作午餐通常如何解决？
自己带饭
公司食堂
外卖/外食
便利店速食
有时不吃
您对自己工作午餐的营养均衡程度满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在感到工作压力大时，您的饮食倾向是？（可多选）
食欲不振，吃得少
暴饮暴食，尤其是高热量食物
倾向于吃甜食
倾向于喝咖啡/浓茶/功能饮料
饮食不受影响
其他
您每天饮水量（包括白水、茶、汤等）大约是多少？
少于500ml
500ml-1L
1L-1.5L
1.5L-2L
2L以上
您是否有规律运动的习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？
是，能坚持
偶尔运动，不规律
很少运动
几乎不运动
您认为影响您保持健康饮食习惯的主要工作因素有哪些？（可多选）
工作时间长/不规律
工作压力大，导致饮食不规律
会议/面试多，打断用餐
工作社交应酬多
公司缺乏健康饮食支持（如食堂、健康零食）
个人时间被工作挤压，无暇顾及
其他
您所在的公司是否提供任何与员工健康饮食相关的福利或支持？
有，且很完善（如健康食堂、餐饮补贴、营养讲座等）
有，但比较基础（如提供水果、简单零食）
完全没有
不清楚
您对自身目前的整体饮食健康状况评价如何？（1分为非常不健康，5分为非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有主动了解或学习过营养健康知识？
是，经常学习并尝试实践
是，偶尔了解一下
有兴趣，但没时间/没行动
没有兴趣，也不关注
您希望通过公司或行业组织获得哪些健康支持？（可多选）
提供健康营养的工作餐/餐饮补贴
组织健康饮食讲座或工作坊
设立工间休息/活动时间
提供健身房或运动补贴
优化工作流程，减少不必要的加班
建立更健康的团队文化（如减少零食应酬）
其他
对于改善人力资源从业者的饮食健康状况，您有什么具体的建议或想法？