您所在公司的规模大约是？
少于50人
50-500人
500-2000人
2000人以上
您从事人力资源工作的年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为以下哪些是您最主要的日常工作内容？（可多选）
招聘与配置
员工关系处理
薪酬福利核算与管理
绩效管理与考核
培训与发展
企业文化建设
人力资源规划与战略
劳动法规与合规
HR系统/数据管理
总体而言，您感觉当前的工作压力水平如何？
非常低，游刃有余
较低，基本能应对
中等，属于正常范围
较高，时常感到紧张
非常高，已接近或超出承受范围
您的压力主要来源于哪些工作模块？（可多选）
招聘（如指标高、候选人难寻）
员工关系（如纠纷调解、离职面谈）
薪酬绩效（如方案设计、结果沟通）
培训发展（如效果评估、资源不足）
组织变革（如架构调整、裁员）
政策合规（如法规变动、风险规避）
跨部门沟通与协作
上级或业务部门的期望与压力
日常行政事务的繁琐
您认为“招聘”模块带来的压力最主要体现在？
招聘指标难以完成
合适候选人稀缺，搜寻困难
业务部门需求多变或要求过高
面试流程长，效率低
offer谈判与薪酬平衡
此模块对我压力不大
在处理“员工关系”时，您最大的压力来源是？
处理员工投诉与纠纷
进行劝退或裁员面谈
平衡员工与公司利益
应对劳动仲裁风险
营造和谐但真实的氛围
此模块对我压力不大
在“薪酬绩效”工作中，您感到最具挑战性的是？
设计公平且有激励性的方案
核算数据的准确性与时效性
与员工进行绩效结果沟通
应对员工对薪酬的质疑
平衡预算限制与员工期望
此模块对我压力不大
除了具体工作内容，还有哪些因素显著增加了您的压力？（可多选）
工作与生活界限模糊，常需加班
职业发展路径不清晰
所学知识技能更新迭代快
公司对HR部门的重视与支持不足
个人情绪劳动消耗大（如隐藏真实感受）
工作成果难以量化衡量
组织内部政治环境复杂
您如何评价公司管理层对人力资源工作的理解与支持？
非常理解与支持
比较理解与支持
一般，有时支持有时忽视
不太理解，支持有限
非常不理解，常被视为后勤部门
当您感到压力巨大时，通常会如何应对？（单选最常用方式）
自我调节（如运动、休息）
向同事、朋友或家人倾诉
寻求上级或专业人士指导
暂时搁置，转移注意力
通过工作更努力来化解
缺乏有效应对方式
您所在的团队或公司是否提供了有效的压力管理支持（如EAP、培训、灵活工作制等）？
有，且非常有效
有，但效果一般
有，但很少使用
没有提供
不清楚
如果0分代表“毫无帮助”，10分代表“帮助极大”，您认为提升HR的专业技能培训对缓解工作压力的帮助有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了改善人力资源从业者的工作体验与压力状况，您最希望看到哪一方面的改变或获得何种支持？（请简要描述）
综合考虑所有因素，您未来3年内继续从事人力资源工作的意愿如何？
非常愿意，充满信心
比较愿意，会继续深耕
一般，可能会考虑转岗
不太愿意，正在考虑转行
非常不愿意，计划尽快离开
基于您自身的经历，您有多大可能向朋友推荐从事人力资源工作？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您的年龄段是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上