您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前从事人力资源工作的主要模块是？
招聘与配置
培训与发展
薪酬福利
员工关系
人力资源规划/HRBP
综合管理
您每周平均工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为工作压力对您参与休闲娱乐活动的影响程度是？（1分表示毫无影响，5分表示严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在工作日晚上，您最常进行的休闲活动有哪些？（最多可选3项）
居家观影/追剧
阅读（书籍/电子书）
健身/运动
朋友聚餐/社交
线上游戏
学习/进修
陪伴家人
其他
在周末或节假日，您更倾向于选择哪类休闲娱乐方式？（最多可选3项）
短途旅行/郊游
看电影/看演出/看展览
逛街购物
户外运动（如徒步、骑行）
参加朋友聚会/桌游
宅家休息/做家务
参加行业沙龙/讲座
其他
您每年在休闲娱乐（如旅行、观影、运动等）上的个人花费大约占年收入的多少？
5%以下
5%-10%
11%-20%
21%及以上
您通常通过哪些渠道获取休闲娱乐活动信息？（最多可选3项）
社交媒体（微信、微博、小红书等）
朋友/同事推荐
专业APP/网站（如大众点评、猫眼）
行业社群/公众号
传统广告
其他
您更偏好与谁一同进行主要的休闲娱乐活动？
家人
朋友/同事
独自一人
伴侣
根据活动类型而定
您认为理想的休闲活动应该主要帮助您实现什么目标？
彻底放松、恢复精力
拓展社交、结识新朋友
学习新技能、自我提升
锻炼身体、保持健康
纯粹为了乐趣和享受
考虑到您的工作性质和时间，您对目前自己休闲娱乐生活的满意度如何？（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）
如果未来有面向HR的付费休闲/学习类活动，您可能对哪些主题感兴趣？（最多可选3项）
减压疗愈（如冥想、瑜伽工作坊）
户外拓展/团队运动
行业大咖私享会
职业技能跨界学习（如心理学、教练技术）
亲子主题互动
文化艺术体验
其他
您是否愿意参加由人力资源行业平台或协会组织的、收费合理的主题休闲活动？
非常愿意，是很好的社交学习机会
可以考虑，取决于主题和价格
不太愿意，更倾向个人自由安排
完全没兴趣
对于如何平衡人力资源从业者的高压工作与高质量休闲生活，您有什么具体的建议或想法？