您目前从事的法律职业领域是？
诉讼律师/出庭律师
非诉律师（如公司、金融、知识产权等）
企业/机构法务
法官
检察官
法学学者/研究人员
其他（请注明）
您从事法律职业的总年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
16年及以上
整体而言，您对当前法律职业的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作中，主要的压力来源有哪些？（可多选）
工作量巨大，经常加班
案件/项目结果的不确定性
客户/当事人过高的期望与要求
严格的截止日期与时间压力
职业发展瓶颈与竞争激烈
工作与个人生活的严重失衡
职业伦理与道德困境
经济收入与业绩考核压力
知识快速更新带来的学习压力
其他（请注明）
在上述压力来源中，对您个人影响最大的是哪一项？
工作量巨大，经常加班
案件/项目结果的不确定性
客户/当事人过高的期望与要求
严格的截止日期与时间压力
职业发展瓶颈与竞争激烈
工作与个人生活的严重失衡
职业伦理与道德困境
经济收入与业绩考核压力
知识快速更新带来的学习压力
其他（请注明）
您认为当前的工作压力水平对您的身心健康造成了多大影响？（1-几乎没有影响，5-影响非常严重）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的组织或团队是否提供了有效的压力管理支持？（如EAP、心理辅导、减压活动等）
是，有系统且有效的支持
有部分支持，但效果有限
几乎没有相关支持
不清楚
您通常采取哪些方式来应对工作压力？（可多选）
与家人/朋友倾诉
运动锻炼
培养业余爱好
寻求专业心理咨询
通过工作成就获得满足感
暂时逃避（如刷手机、玩游戏）
暂时没有有效应对方式
其他（请注明）
您认为法律行业特有的职业伦理要求（如保密、利益冲突、忠诚义务等）是否构成了您的压力来源？
是，是主要压力来源之一
是，但压力程度一般
否，不构成压力
不确定
您对当前工作中获得的专业成就感与价值感满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为行业内对“成功”的定义（如胜诉率、创收额、职位头衔）给您带来了多大压力？
从0到10分，您有多大可能性会向一位即将毕业的法学生推荐您目前所在的职业领域？（0-完全不可能，10-极有可能）
您认为哪些因素最能有效缓解法律从业者的职业压力？（可多选）
更合理的薪酬与激励机制
更人性化的工作时间与休假制度
更完善的 mentorship 或同行支持体系
组织提供的心理健康资源
社会公众对法律职业更理性的认知
个人时间管理与工作效率的提升
其他（请注明）
考虑到工作压力与生活平衡，您对未来3-5年的职业规划是？
继续深耕当前领域，争取更高职位
考虑转换法律专业领域（如从诉讼转非诉）
考虑离开一线业务岗位（如转向管理、培训、研究）
考虑暂时或永久离开法律行业
尚未有明确规划
您对法律行业整体的职业发展环境与公平性满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请分享一个您在工作中感到压力最大或最具挑战性的具体情境（可选）。
对于改善法律从业者的职业体验与心理健康，您最希望看到的一项改变是什么？
您所在的地区是？
华北地区
华东地区
华南地区
华中地区
西南地区
西北地区
东北地区
港澳台地区
海外