您目前从事的法律职业领域是？
诉讼律师
非诉律师
公司法务
法官/检察官
法学学者/研究人员
法律助理/实习生
其他
您的执业年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
在您的日常工作中，以下哪些方面是您主要的压力来源？（可多选）
案件/项目工作量过大
工作成果质量与时限要求高
客户/当事人期望过高或难以沟通
收入不稳定或经济压力
职业发展前景与晋升压力
行业竞争激烈
工作与生活难以平衡
持续学习与新法规适应的要求
职业伦理与道德困境
其他
请您评估“案件/项目工作量过大”对您造成的压力程度（1分表示压力很小，5分表示压力极大）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您评估“客户/当事人期望过高或难以沟通”对您造成的压力程度（1分表示压力很小，5分表示压力极大）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常如何处理工作中遇到的压力？
自我调节（如运动、阅读）
与家人朋友倾诉
寻求同事或同行的支持
寻求专业心理咨询
暂时搁置或回避
其他方式
您认为当前法律行业在缓解从业者压力方面，最需要加强哪些支持？（可多选）
建立行业心理健康支持体系（如EAP）
优化律师事务所/公司的内部管理与分配机制
提供更多关于压力管理与心理调适的培训
加强同行交流与互助社群的建设
推动行业工时与工作量的合理化
提升社会公众对法律职业的理解与尊重
其他
您是否曾因工作压力而考虑过转行或改变职业路径？
是，已经采取行动
是，经常考虑
是，偶尔考虑
否，从未考虑过
如果您曾考虑转行，主要原因是什么？（若未考虑，请简述您坚守本行业的核心动力）
综合考虑工作压力、职业成就感和未来发展，您向有志于从事法律职业的年轻人推荐此行业的可能性有多大？（0分表示“完全不可能推荐”，10分表示“极有可能推荐”）
您希望获得哪些具体的、可操作的压力应对资源或服务？（可多选）
线上/线下心理咨询预约渠道
正念冥想、瑜伽等减压课程
时间管理与工作效率提升工作坊
沟通技巧与客户关系管理培训
同行经验分享沙龙或 mentorship 项目
便捷的法律文书模板与工具库
其他
您所在的组织（律所/公司/法院等）是否提供正式的心理健康支持或员工援助计划（EAP）？
是，有完善且我知道如何使用的计划
是，但我对其不了解或很少使用
否，完全没有
不清楚
您认为法律职业的高压力环境对您的个人生活（如家庭关系、休闲时间）产生了多大影响？（1分表示几乎没有影响，5分表示影响非常严重）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，法律职业的高压力特性在多大程度上是行业固有的、难以改变的？
完全固有，几乎无法改变
很大程度上是固有的，但可以局部改善
部分是由行业文化和管理方式造成的，有较大改善空间
主要是管理方式和个体应对问题，完全可以改变
对于构建一个更健康、可持续的法律执业环境，您最想对行业管理者、协会或政策制定者提出的一条建议是什么？