您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在会计/审计行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的工作岗位是？
审计助理/专员
高级审计师/项目经理
审计经理/总监
企业会计
财务主管/经理
其他
您最近一个月平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
71小时以上
在以下哪些工作阶段，您的工作压力会显著增加，进而可能影响睡眠？（可多选）
年审/季审高峰期
IPO或重大并购项目期间
月末/季末/年末结账
税务申报期
迎接外部监管检查
日常项目进行中
其他
您最近一个月，平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请对您最近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最近一个月，出现入睡困难（躺下后超过30分钟才能入睡）的频率是？
几乎没有
每周少于1次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次或以上
您最近一个月，半夜醒来后难以再次入睡的频率是？
几乎没有
每周少于1次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次或以上
您是否曾因工作相关思绪（如未完成的报表、担忧审计发现等）而难以入睡？
您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是？
没有影响
影响很小
有一定影响
影响较大
影响非常大
为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？（可多选）
规律作息，固定时间上床
睡前避免使用电子设备
进行冥想、深呼吸等放松练习
使用助眠产品（如褪黑素、眼罩、耳塞）
增加日间运动量
寻求专业医生或心理咨询师帮助
没有特别尝试过
其他
在工作日，您通常睡前多久会停止处理与工作相关的事务（如查看工作邮件、思考工作问题）？
3小时以上
1-3小时
30分钟-1小时
30分钟以内
直到入睡前
您所在的公司/事务所是否提供任何与压力管理或心理健康相关的支持（如EAP计划、健康讲座等）？
有，且我知道如何使用
有，但我不太了解
没有
不确定
基于您自身的经历，您有多大可能向同行朋友推荐重视并积极管理睡眠健康？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您是否曾因睡眠问题（如失眠、精力不足）而考虑过转换职业赛道？
对于改善会计审计从业者的睡眠健康和工作生活平衡，您有什么具体的建议或期望？（例如，对雇主、行业或个人的建议）