您目前在咨询行业的从业年限是?
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是?
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
71小时以上
您目前是否有规律的运动健身习惯?(规律指每周至少进行1次有目的的运动)
是,非常规律
是,但不规律
否,但偶尔会运动
否,几乎不运动
您通常选择哪些运动健身方式?(可多选)
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动(如篮球、羽毛球等)
游泳
骑行
居家健身(如Keep等App)
团队/私教课程
其他
您平均每周用于运动健身的总时长大约是?
少于30分钟
30分钟-1小时
1-3小时
3-5小时
5小时以上
您通常选择在什么时间进行运动?
工作日的早晨
工作日的午休时间
工作日的晚上
周末
时间不固定,看工作安排
您认为当前的工作强度对您维持运动健身习惯的阻碍程度有多大?(1分表示毫无阻碍,5分表示阻碍非常大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
影响您坚持运动健身的主要因素有哪些?(可多选)
工作时间长/不固定
工作后身心疲惫
缺乏运动伙伴或社群
缺乏方便的健身场所/设施
缺乏动力或自律性
运动知识或技能不足
健身消费较高
其他
您所在的公司/团队是否有鼓励员工运动的政策或福利?(如健身补贴、公司内部健身房、运动社团等)
有,且非常完善
有,但比较有限
没有明确的政策
不清楚
如果公司提供完善的健身支持(如补贴、设施、弹性时间),您在多大程度上会因此增加运动频率?(0分表示完全不会,10分表示一定会)
您是否了解或关注过国家或地方政府发布的全民健身、体育消费等相关政策?
非常了解并关注
大致了解
听说过但不了解具体内容
完全不了解
您认为现有的公共体育政策(如场馆开放、社区健身设施)对您个人健身的便利性提升有多大?(1分表示毫无提升,5分表示提升非常大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些政策或措施最能有效促进咨询从业者参与运动健身?(可多选)
企业提供健身经费补贴或报销
将运动纳入企业健康管理,给予弹性工时
政府/社区提供更多免费或低价的专业健身场馆
推广“工间操”等碎片化运动理念和指导
通过税收优惠鼓励企业建设员工健身设施
加强运动健康知识的社会宣传与教育
其他
您是否愿意为获得更专业的健身指导或更便利的健身环境而支付一定费用?
您对改善咨询行业从业者运动健身状况,有哪些具体的建议或期望?(如对公司、对政策、对个人等)
您认为规律的运动健身对您的工作表现(如效率、创造力、抗压能力)有积极影响吗?
有非常显著的积极影响
有一定积极影响
影响不明显
没有影响,甚至有时因疲惫产生负面影响
您未来一年内,增加运动健身频率或强度的意愿如何?
非常强烈,已制定计划
比较强烈,希望尝试
一般,看情况而定
不太强烈
没有意愿
您的年龄段是?
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上