您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您从事人力资源工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的运动健身频率是？
每周3次或以上
每周1-2次
每月11-3次
几乎不运动
您通常进行哪些类型的运动健身？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如羽毛球、篮球）
游泳
骑行
居家健身（如Keep、健身环）
其他
您每次运动健身的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择在什么时间进行运动健身？
工作日早晨
工作日午休时间
工作日晚间
周末
时间不固定
影响您坚持运动健身的主要障碍有哪些？（可多选）
工作太忙，没有时间
下班后感到疲惫
缺乏运动伙伴或社群
缺乏动力或自律性
运动场所不便或费用高
没有合适的运动计划
其他
您所在的公司是否提供与健康或运动相关的福利政策？
是，有明确的政策
有一些零散的措施
完全没有
不清楚
如果公司提供，具体是哪些形式的支持？（可多选）
提供健身房或健身补贴
组织员工体育活动/比赛
提供健康讲座或培训
实行弹性工作时间以方便运动
设立健康挑战或奖励计划
提供心理咨询或压力管理服务
其他
（无相关支持）
综合考虑，您有多大意愿向同行推荐您公司目前的员工健康/运动支持政策？（0-10分，0为完全不愿意，10为非常愿意）
您认为，公司推行运动健康政策，对提升员工的工作效率有多大帮助？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
您认为，公司推行运动健康政策，对降低员工流失率有多大帮助？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
作为HR从业者，您个人是否曾主动推动或建议过公司实施与员工运动健康相关的政策或活动？
是，且已成功推动
是，但未被采纳
想过，但未正式提出
从未考虑过
如果公司计划推行新的运动健康政策，您认为管理层的支持度会有多高？（1-5星，1星为非常低，5星为非常高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为最有效的员工运动健康促进方式是什么？
提供经济补贴或奖励
打造便利的健身设施/环境
营造积极的运动文化和氛围
将健康纳入绩效考核或晋升参考
提供专业的健身指导或课程
对于希望提升员工运动健康水平的公司，您有什么具体的政策或活动建议？
请分享一个您个人通过运动健身有效应对工作压力或提升工作状态的小故事或心得。（选填）