您目前在广告营销行业中的职位层级是？
初级执行/助理
中级专员/主管
高级经理/总监
资深专家/策略顾问
合伙人/公司高管
您在广告营销行业的总工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
从0到10分，您有多大可能向朋友推荐广告营销行业作为职业选择？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您对当前工作的整体满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，广告营销行业对从业者产生高度依赖（如高强度、高压力）的主要原因有哪些？【可多选】
项目周期短，节奏快
客户需求多变且紧急
业绩指标压力大
创意/内容产出要求高
需要24/7待命响应
行业竞争激烈
技术/平台更新迭代快
您认为当前的工作强度对您的个人生活（如家庭、休闲）造成了多大程度的影响？
几乎没有影响
有轻微影响
有中度影响
有严重影响
已严重影响身心健康
您平均每周的实际工作时间大约是？
40小时以内
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您对所在公司提供的职业发展与培训机会的满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在工作中主要依赖哪些工具或平台？【可多选】
数据分析平台（如GA，神策）
社交媒体管理工具
创意设计软件（如PS，AI）
项目管理协作软件
客户关系管理（CRM）系统
自动化营销工具
市场调研数据库
您认为公司提供的技术工具和资源，是否能有效支持您的工作并减轻负担？
完全不能，严重拖累效率
基本不能，经常遇到障碍
一般，勉强够用
基本可以，比较顺畅
完全可以，极大提升效率
您对团队内部的沟通与协作氛围满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到工作压力过大时，通常会如何应对？
自我调节（如运动、冥想）
向同事/朋友倾诉
寻求上级或公司支持
暂时搁置，拖延处理
考虑离职或转行
哪些因素最能提升您在广告营销行业的留存意愿和工作满意度？【可多选】
有竞争力的薪酬与奖金
清晰的职业晋升路径
灵活的工作时间/地点
积极健康的团队文化
有挑战性和价值的项目
公司品牌与行业声誉
完善的福利保障（如年假、保险）
您对所在公司的薪酬福利（包括基本工资、奖金、补贴等）公平性和竞争力的评价是？
远低于市场水平，非常不公平
略低于市场水平，不太公平
与市场水平相当，基本公平
略高于市场水平，比较公平
远高于市场水平，非常公平
您对直接上级的管理风格与领导能力的满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因工作压力或职业倦怠而认真考虑过离开广告营销行业？
从未考虑过
偶尔想过
经常考虑
正在积极寻找其他机会
已经决定转行
您认为行业或公司层面，可以采取哪些措施来降低从业者的不健康依赖（如过度加班）？【可多选】
建立更合理的项目流程与时间规划
推行强制性的休假与加班补偿制度
优化人员配置，减轻个人负荷
引入心理健康支持项目（如EAP）
倡导健康的工作与生活平衡文化
使用技术自动化替代重复性劳动
管理层以身作则，不提倡加班文化
展望未来1-2年，您对自己在广告营销行业的职业发展信心如何？
毫无信心，感到迷茫
信心不足，有所担忧
信心一般，边走边看
比较有信心，有明确规划
充满信心，前景乐观
请分享一个您在工作中感到最有成就感或价值的时刻/项目（可选）。
对于改善广告营销从业者的工作体验与行业环境，您还有哪些具体的意见或建议？