您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您在广告营销行业的从业年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您是否认为广告营销行业的工作性质（如久坐、压力大、作息不规律）影响了您的运动习惯？
您每周进行有意识运动（包括健身房、户外、居家等）的频率大约是？
几乎不运动
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
健身房器械训练
跑步/快走
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
居家健身（如跳操、HIIT）
舞蹈
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您最常在哪个时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚上（晚餐后）
时间不固定
您运动的主要动机是什么？（可多选，最多选3项）
保持健康/增强体质
缓解工作压力/放松心情
控制体重/塑形
社交需求
个人兴趣/爱好
应对特定健康问题
其他
您认为阻碍您规律运动的主要因素是什么？
工作太忙，没有时间
工作后感到疲惫，缺乏精力
缺乏运动伙伴或社群
对运动不感兴趣
运动场地/设施不便
没有明确的运动目标
其他
您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的信息、知识或灵感？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
健身类App（如Keep、悦跑圈）
视频网站（如B站、YouTube）
专业健身/健康类网站/公众号
朋友/同事推荐
线下健身房/教练
书籍/杂志
其他
在社交媒体上，您更关注哪种类型的运动健身内容？
健身教程/动作讲解
健康饮食/营养知识
健身达人的日常分享
运动装备/服饰推荐
健身挑战/打卡活动
不太关注此类内容
您是否愿意为专业的运动健身指导（如线上课程、私教）付费？
是，愿意付费
视情况而定，看内容质量和价格
不，更倾向于免费资源
您使用过或了解哪些运动健身类App？（可多选）
Keep
悦跑圈
咕咚
Nike Training Club
Fit健身
薄荷健康
其他
未使用过
您认为运动健身类App或线上服务，在哪些方面最需要改进？
课程内容的专业性和多样性
用户界面的友好度和个性化
社区互动和激励体系
数据记录和分析的准确性
与线下服务的结合
其他
您是否参加过线下付费的健身课程或聘请过私人教练？
是，目前正在参加/聘请
是，曾经参加过/聘请过
从未参加过/聘请过
您在选择运动装备或服饰时，最看重哪些因素？（可多选，最多选3项）
舒适度/功能性
品牌
设计/款式
价格
社交媒体/网红推荐
朋友/同事推荐
其他
您是否愿意尝试将运动与社交/工作结合的活动（如公司组织的运动团建、行业跑团等）？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
您认为公司或行业组织哪些活动，能有效鼓励员工参与运动？
提供健身房补贴或合作
组织定期的运动比赛/活动
设立弹性工作时间以方便运动
提供健康讲座或运动课程
其他
您对目前市场上针对上班族（尤其是高压行业）的运动健身产品/服务的整体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
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对于面向广告营销从业者推广运动健身理念或产品，您有什么好的建议或想法？