您的年龄段属于？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前的工作岗位类型是？
客户执行/客户经理
策略/策划
媒介/内容
危机公关
管理层
其他
您认为健康（包括身体与心理健康）对您日常工作表现的影响程度是？（1-非常不重要，5-非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有定期进行健康检查（如年度体检）的习惯？
是，每年一次
是，但频率不固定
否，但计划进行
否，暂无计划
您认为公关行业工作对健康的主要挑战来自哪些方面？（可多选）
工作压力大/精神紧张
作息不规律/经常加班
饮食不规律/不健康
缺乏运动/久坐
社交应酬多
其他
您所在的公司/团队是否提供与健康管理相关的支持（如体检福利、健康讲座、弹性工作制等）？
有，且内容比较丰富
有一些基本的支持
几乎没有
不清楚
您对自己当前的身体健康状况满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对自己当前的心理/情绪健康状况满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否会主动采取一些措施来管理自己的健康（如运动、冥想、健康饮食等）？
是，有规律的计划
是，但不规律
偶尔会
很少或从不
您通常通过哪些途径获取健康管理相关的信息或知识？（可多选）
专业医疗机构/医生
社交媒体/网络资讯
公司提供的资源
书籍/杂志
朋友/同事交流
其他
如果0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”，您有多大可能向同行朋友推荐您当前的工作单位？（从健康管理与工作平衡的角度）
在您看来，健康管理意识与工作满意度之间是否存在关联？
存在强关联
存在一定关联
关联不大
没有关联
不确定
您对目前工作与个人健康生活之间的平衡程度满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当感到工作压力大或身体不适时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、休息）
寻求同事/朋友支持
寻求专业帮助（如心理咨询）
暂时忍耐，继续工作
其他
您希望公司/行业在哪些方面加强对从业者健康的支持？（可多选）
提供更完善的医疗保险/体检
推行弹性工作制/减少不必要的加班
组织心理健康讲座或提供EAP服务
设立健身津贴或活动空间
营造更轻松、支持性的团队文化
其他
总体而言，您对作为一名公关从业者的职业满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于提升公关从业者的健康管理水平和工作满意度，您有什么具体的建议或想法？