您目前在公关行业的工作岗位是？
客户执行(AE)
客户经理(AM)
客户总监(AD)
公关经理/总监
媒介专员/经理
内容策划/文案
活动执行/策划
危机公关专员
企业公关/政府事务
其他
您在公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
整体而言，您如何评价过去一年中自己的工作压力水平？（1分表示压力极低，10分表示压力极高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作中最主要的压力来源有哪些？（可多选）
客户需求多变/苛刻
紧急任务/突发危机
工作量大/加班频繁
KPI/业绩考核压力
工作与生活边界模糊
行业竞争激烈
媒体关系维护
内部沟通协作困难
职业发展不确定性
其他
面对高强度工作压力时，您通常的应对方式是？
积极沟通，寻求支持
自我调节（如运动、冥想）
暂时搁置，稍后处理
感到焦虑但勉强应对
难以应对，影响身心健康
在过去一个月中，您是否因工作感到情绪耗竭（如疲惫、麻木、缺乏动力）？
几乎每天
经常（每周数次）
有时（每月数次）
很少
从未
您所在的公司或团队是否提供心理健康相关的支持（如EAP、心理讲座、弹性工作制等）？
有，且资源丰富
有，但资源有限
没有，但员工有需求
完全没有
不了解
您对所在公司/团队在员工心理健康关怀方面的满意度如何？（1分表示非常不满意，10分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当感到心理困扰时，您倾向于向谁求助？
家人/朋友
同事/上级
专业心理咨询师
独自承受
线上匿名社区/社群
其他
您认为行业内哪些因素对心理健康有积极影响？（可多选）
团队氛围融洽
项目成功带来的成就感
清晰的职业发展路径
有竞争力的薪酬福利
弹性工作安排
行业培训与学习机会
来自客户或公众的认可
其他
您是否曾因心理健康原因考虑过转行或离职？
是，已经实施
是，正在考虑
偶尔想过，但未行动
从未想过
请用一个词或短语形容您心目中公关行业的心理健康“口碑”。
基于您的观察和体验，您有多大可能向一位关心心理健康的求职者推荐进入公关行业？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为最亟需在行业内推广的心理健康支持措施是什么？（可多选）
普及心理健康知识讲座
建立匿名心理咨询热线/渠道
推行强制休假/不加班文化
管理者进行心理健康管理培训
将心理健康纳入员工福利（如EAP）
建立同行支持小组/社群
其他
您对自己未来一年内维持良好心理状态的信心程度如何？（1分表示毫无信心，10分表示充满信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公关行业的心理健康议题，其公共讨论度如何？
讨论非常充分且开放
有一定讨论但仍有顾虑
讨论不足，较为隐秘
几乎不被公开讨论
不清楚
对于改善整个公关行业的心理健康环境，您最想说的一句话或一个建议是？