您主要从事的农业生产类型是？
粮食作物种植
经济作物种植
蔬菜/水果种植
畜牧养殖
水产养殖
林业
其他
您从事农业生产工作已有多长时间？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
在过去一个月里，您平均每晚的睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您如何评价自己过去一个月的整体睡眠质量？(1分表示非常差，5分表示非常好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您入睡通常困难吗？（指躺下后超过30分钟才能入睡）
从不
很少（每月少于1次）
有时（每周1-2次）
经常（每周3-4次）
总是（每周5次或以上）
您夜间会频繁醒来吗？
从不
很少（每月少于1次）
有时（每周1-2次）
经常（每周3-4次）
总是（每周5次或以上）
您早上是否比期望的醒得早，且无法再次入睡？
从不
很少（每月少于1次）
有时（每周1-2次）
经常（每周3-4次）
总是（每周5次或以上）
综合来看，您对目前自己的睡眠状况满意吗？(0分表示非常不满意，10分表示非常满意)
您认为以下哪些因素对您的睡眠质量影响最大？（可多选）
农忙季节工作强度大/时间长
工作压力（如市场行情、病虫害、天气）
夜间需要照料牲畜/作物
工作导致的肌肉酸痛或身体不适
对家庭/经济状况的担忧
居住环境噪音（如虫鸣、设备声）
季节变化（如夏季炎热、冬季寒冷）
其他
在农忙季节（如播种、收获期），您的睡眠时间与平时相比？
白天困倦是否对您的农事操作安全（如操作农机）产生过影响？
从未影响
偶尔有潜在风险
曾导致小失误
曾导致较严重的事故或险情
不适用
为了改善睡眠，您尝试过哪些方法？（可多选）
调整作息时间
睡前减少使用手机/电视
使用助眠产品（如眼罩、耳塞）
饮用助眠饮品（如热牛奶）
增加白天体力活动
寻求医生或药物帮助
未尝试过任何方法
其他
关于改善农业从业者的睡眠状况，您有哪些具体的建议或希望得到的支持？
您的年龄段是？
18-29岁
30-39岁
40-49岁
50-59岁
60岁及以上