您目前从事的环保领域具体是?
水处理/水资源管理
大气污染治理
固体废物处理与资源化
土壤修复
环境监测/评估/咨询
生态保护/修复
环境政策/法规/教育
其他
您每次运动健身的平均时长大约是?
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择哪些类型的运动?
跑步/快走
骑行
游泳
健身房力量训练
瑜伽/普拉提/拉伸
球类运动(如篮球、羽毛球等)
户外徒步/登山
居家健身(如跟练视频、跳绳等)
其他
您主要的运动健身场所是?
公共体育场馆/公园
商业健身房/工作室
公司/单位提供的设施
家中
户外(非专门场地)
其他
您认为您的运动健身习惯对缓解工作压力的帮助有多大?(1-5分,1分为没有帮助,5分为帮助极大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为环保工作的性质(如户外作业、案头工作、项目压力等)对您的运动习惯产生了怎样的影响?
积极促进,更注重健康
消极阻碍,挤占了运动时间
无明显影响
视具体项目阶段而定
促使您坚持运动健身的主要动力是?
保持身体健康
缓解工作压力/改善情绪
控制体重/塑造体型
社交需求(与朋友/同事一起运动)
个人兴趣爱好
应对职业病风险(如久坐、户外作业劳损)
其他
您是否有使用运动类APP或穿戴设备(如手环、手表)来记录和指导运动的习惯?
如果您使用运动类APP,您主要看重哪些功能?
运动数据记录与统计
定制化的训练计划
社交互动/排行榜
健康知识/课程内容
不需要/不使用APP
您所在的单位或环保社群是否组织过与运动健康相关的活动?
如果单位或社群组织体育活动(如健康跑、登山、球赛等),您参与的意愿有多高?(1-5分,1分为不愿参与,5分为非常愿意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来,阻碍环保从业者规律运动的主要因素有哪些?
工作时间不固定/过长
工作后身心疲惫
缺乏方便的健身场所或设施
缺乏运动伙伴或社群氛围
个人惰性/难以坚持
对运动知识了解不足
经济成本考虑
其他
您是否认同“环保理念与健康生活方式(如低碳出行、亲近自然式运动)内在相通”这一观点?
您希望通过哪些方式,将环保工作与个人健身更自然地结合?
推广骑行/步行通勤
组织以环保清洁为主题的户外徒步活动
在健身房/活动中倡导节能节水
使用环保材质的运动装备
暂时没有结合的想法
其他
总体上,您向身边的环保同行推荐养成规律运动习惯的可能性有多大?(0-10分,0分完全不可能,10分极有可能)
对于改善环保从业者的整体健康水平,您有何具体的建议或期待?(例如:单位支持、社群活动、知识普及等方面)
您的年龄段是?
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您的工作年限是?
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
16年及以上