您目前从事的新能源领域具体是？
光伏/太阳能
风能
储能/电池技术
新能源汽车
氢能
其他
您目前的职位层级是？
基层员工/技术员
项目主管/工程师
中层管理
高层管理/决策者
研发人员
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
骑行
游泳
居家健身（如Keep、健身环）
其他
您平均每次运动健身的时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您进行运动健身的主要目的是？（单选最主要的一项）
增强体质，保持健康
缓解工作压力，调节情绪
控制体重，改善体型
社交需求，与朋友/同事一起
挑战自我，培养毅力
您认为工作压力对您坚持运动计划的影响程度是？
非常大，经常因工作取消运动
比较大，有一定影响
一般，影响不大
比较小，基本能坚持
完全没有影响
请对您目前整体的工作绩效满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
与不运动或运动较少时期相比，您感觉规律运动后，您的工作专注度有何变化？
显著提升
有所提升
基本没变化
有所下降
显著下降
规律运动后，您感觉自己在工作中的创新思维或问题解决能力有何变化？
显著增强
有所增强
基本没变化
有所减弱
显著减弱
您认为公司/团队是否应该为员工提供更多运动健身相关的支持（如健身房、运动津贴、健康讲座等）？
非常应该，这很重要
应该，有一定帮助
无所谓，可有可无
不太需要
完全不需要
如果公司提供支持，您最希望获得哪些方面的便利？（可多选）
设立或补贴健身房费用
组织团队运动/健康活动
提供弹性工作时间以方便运动
举办健康/运动知识讲座
发放运动装备或津贴
其他
您有多大意愿向同行朋友推荐“将规律运动融入高压工作生活”这一理念？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）
您未来半年内，是否有计划增加或优化您的运动健身安排？
是，已有明确计划
是，正在考虑中
暂时没有计划，维持现状
没有计划，可能减少
请分享一个您通过运动健身，有效改善工作状态或解决工作难题的具体经历或感悟（选填）。