您的年龄阶段
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您在建筑业的工作年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您目前的岗位类型
一线施工作业人员
技术/研发人员
项目管理人员
设计人员
造价/预算人员
行政/后勤人员
市场/商务人员
其他岗位
您的学历水平
初中及以下
高中/中专/技校
大专
本科
硕士及以上
请对您当前整体的心理健康状态进行评分（1分非常差，10分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
近一个月，您是否经常出现入睡困难、睡眠质量差的情况
近一个月，您是否经常感到疲惫，即使休息后也无法缓解
您认为当前工作对您造成的压力程度是
几乎没有压力
轻微压力
中等压力
较大压力
极大压力
您认为日常工作中压力主要来源于哪些方面
工期紧张，工作强度大
施工安全风险高
薪资待遇不满意
职业发展空间有限
项目地点不稳定，长期离家
与同事/甲方/分包方沟通不畅
工作环境恶劣
家庭与工作难以平衡
技能提升压力大
其他
长期户外/工地作业的工作环境是否对您的情绪产生负面影响
完全没有
影响很小
有一定影响
影响较大
影响非常大
当您感到心理压力大、情绪不佳时，通常会采取哪些方式调节
自己扛着，不告诉别人
和家人朋友倾诉
通过刷手机、喝酒、打牌等方式转移注意力
运动、散步等户外活动调节
寻求同事的帮助
向专业心理咨询师求助
暂时休假调整
没有固定调节方式
其他
您认为目前自己调节负面情绪的效果如何
完全没效果，情绪越来越差
效果很差，只能稍微缓解
效果一般，偶尔能缓解
效果比较好，多数情况能缓解
效果非常好，能很快调整好状态
您目前所在单位是否提供心理健康相关支持服务
完全没有
只有简单的宣传科普
有定期体检，但不含心理项目
提供免费心理咨询服务
不清楚有没有
您希望单位提供哪些心理健康支持服务
免费的一对一心理咨询
心理健康知识科普讲座
团体心理疏导活动
年度体检加入心理健康筛查项目
心理咨询补贴/报销
提供线上心理健康自助资源
不需要任何支持服务
其他
如果单位提供免费的心理咨询服务，您是否会参与
肯定不会
大概率不会
不确定，看情况
大概率会
肯定会
您不愿意寻求专业心理健康帮助的主要原因是（如果愿意可选择该项）
觉得自己的问题不需要帮助
担心被别人知道，有 stigma（病耻感）
费用太高承担不起
找不到合适靠谱的专业人员
工作太忙没有时间
没有接触过，不了解心理咨询
我愿意寻求帮助，没有以上问题
您对建筑业从业者心理健康支持还有哪些其他需求或建议