您好，我们正在开展体育从业者睡眠质量与相关产品使用情况调研，您的反馈对我们非常重要，问卷仅需5-8分钟完成，所有信息将严格保密，感谢您的支持！
您的年龄范围
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的具体职业身份
职业运动员
健身教练
体育院校学生
体育赛事工作人员
体育场馆运营人员
其他体育从业者
您的每周运动时长大概是
少于7小时
7-14小时
15-21小时
22小时及以上
您是否存在睡眠困扰
没有任何困扰
偶尔有轻度困扰
经常有中度困扰
长期存在严重睡眠困扰
您平均每天的总睡眠时间大概是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
您一般的入睡时间是
21点前
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00-次日0点
0点-1点
1点及以后
您平均需要多长时间才能入睡
10分钟以内
11-30分钟
31-60分钟
超过60分钟
您睡醒后精神恢复的状态如何
完全恢复，精力充沛
部分恢复，有轻微疲惫感
恢复较少，明显疲惫
几乎没有恢复，仍然非常困倦
您对自己当前睡眠质量的评分（0分非常差，10分非常好）
哪些因素最常影响您的睡眠质量（可多选）
训练/工作强度过大导致身体酸痛
训练/工作时间不规律
比赛/工作压力大精神紧张
睡前使用电子设备
睡眠环境不佳
饮食不当（如睡前摄入咖啡因）
伤病疼痛
其他
您使用过哪些类型的助眠产品（可多选）
褪黑素类补剂
草本助眠产品（如酸枣仁、助眠茶）
助眠床垫/枕头
助眠香薰/精油
白噪音助眠设备
睡眠监测手环/手表
助眠APP
处方类助眠药物
从未使用过任何助眠产品
其他
您目前最常使用的助眠产品品牌是
没有固定品牌
GNC
Swisse
汤臣倍健
慕思
喜临门
网易严选
飞利浦
小睡眠
其他
您对目前常用助眠产品的效果满意度评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前使用的助眠产品最主要的问题是什么
没有明显效果
见效速度慢
有副作用/不适感
价格过高
购买不方便
没有明显问题
其他
您选择助眠产品时最优先考虑的因素是
效果
安全性/无副作用
价格
品牌口碑
成分天然
使用方便
其他
您每个月在助眠产品上的花费大概是
没有花费
少于50元
50-100元
101-300元
301-500元
超过500元
您是否尝试过2个及以上不同品牌的同类型助眠产品
没有，只尝试过一个品牌
是的，尝试过2-3个品牌
是的，尝试过4个及以上品牌
您更换助眠产品品牌的主要原因是（可多选）
原有产品效果不好
原有产品价格上涨
发现了更推荐的新品牌
购买渠道不方便
原有产品停产/断货
尝试新产品
其他
您一般通过什么渠道了解助眠产品信息
社交平台（抖音/小红书等）
朋友/同行推荐
电商平台广告
药店/健身房推荐
专业医生/营养师推荐
品牌官方宣传
其他
您更偏好通过哪个渠道购买助眠产品
线下药店
线下商超
线下健身房/体育用品店
综合电商平台（淘宝/京东等）
社交电商（抖音小店/小红书商城等）
品牌官方渠道
其他