您所在的媒体细分领域是
传统纸媒/杂志
广播电视媒体
门户网站
自媒体/内容创作
新媒体平台运营
广告公关传媒
其他
您的岗位类型是
内容采编/记者
内容编辑
新媒体运营
创意设计
运营管理
技术支持
市场营销/商务
其他
您从事媒体行业的工作年限是
1年及以内
2-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您的年龄范围是
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您日常平均每天工作时长约为
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您平均工作日的入睡时间大概是
22:00前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00-02:00
02:00之后
您平均休息日的入睡时间大概是
23:00前
23:00-01:00
01:00-03:00
03:00之后
您平均工作日每天的总睡眠时间大概是
4小时及以下
4-5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
您平均休息日每天的总睡眠时间大概是
6小时及以下
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时及以上
您存在以下哪些睡眠困扰（可多选）
入睡困难（躺卧30分钟以上无法入睡）
睡眠浅易惊醒
早醒且无法再次入睡
多梦易做噩梦
睡醒后依旧疲惫
没有明显睡眠困扰
其他
您每周出现睡眠困扰的频率是
几乎每天
每周4-5天
每周2-3天
每周1天及以下
几乎从不
您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些（可多选）
突发选题/工作任务需要赶工
工作信息随时在线需要待命回复
截稿压力大精神焦虑
行业竞争压力大情绪紧张
日夜颠倒的工作节奏
长期伏案肩颈疼痛影响睡眠
睡前忍不住刷手机/看资讯
居住环境嘈杂
其他
您目前尝试过哪些改善睡眠的方式（可多选）
从未尝试改善
调整工作安排尽量提前入睡
睡前泡脚/泡澡
使用助眠香薰/冥想引导
服用助眠保健品/药物
使用助眠床垫/枕头等寝具
睡前做轻度运动
减少睡前电子设备使用
其他
您目前使用的睡眠寝具品牌是（如枕头/床垫等）
慕思
喜临门
穗宝
舒达
丝涟
网易严选
小米8H
眠白
无特定品牌
其他
您如果使用助眠类产品，更看重哪些因素（可多选）
效果是否明显
价格是否合理
使用是否便捷
是否无副作用
品牌口碑
是否符合我的工作场景需求
其他
您对当前正在使用的助眠产品的满意度评分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您每月愿意在改善睡眠相关产品上投入的预算是
100元以内
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上
暂时没有预算
您是否会因为工作性质，针对性选择专门适配媒体从业者作息的助眠产品
一定会优先选择
可能会考虑
不太在意，效果好就行
不会考虑
您对于改善媒体从业者睡眠质量还有什么其他建议或需求