您目前在新能源行业的哪个细分领域工作？
光伏/太阳能
风能
储能/电池
新能源汽车
氢能
其他
您的工作岗位性质是？
技术研发/工程师
生产/制造
项目管理
市场/销售
运营/维护
行政管理/支持
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
在过去一个月里，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请对您最近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最常遇到的睡眠困扰有哪些？
入睡困难
夜间易醒/睡眠中断
醒得过早且无法再次入睡
多梦/噩梦
白天嗜睡/精力不足
没有明显困扰
您认为工作压力对您的睡眠影响程度如何？
非常大，严重影响睡眠
比较大，有明显影响
一般，有一定影响
比较小，偶尔影响
几乎没有影响
为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？
规律作息/固定睡眠时间
睡前避免使用电子设备
使用助眠APP或白噪音
运动锻炼
服用褪黑素等助眠产品
寻求医疗帮助
尚未尝试任何方法
您所在的公司或团队是否关注过员工的睡眠健康问题？
是，有明确的倡议或支持措施
是，偶尔提及或组织过相关活动
否，从未关注过
不清楚
如果公司提供改善睡眠的福利（如弹性工作制、午休设施、健康讲座等），您认为对您会有帮助吗？
非常有帮助
比较有帮助
一般，可能有帮助
帮助不大
完全没帮助
您认为新能源行业的工作特性（如项目周期、技术迭代速度等）对睡眠最大的挑战是什么？
您是否使用过任何智能穿戴设备（如手环、手表）来监测睡眠？
如果您使用过睡眠监测设备，您主要关注哪些数据指标？
总睡眠时长
深睡/浅睡比例
睡眠规律性（入睡/起床时间）
心率/血氧
睡眠评分
不关注具体数据
与您了解的其他行业（如互联网、金融）相比，您认为新能源从业者的睡眠问题普遍程度如何？
明显更严重
稍微严重一些
差不多
稍微好一些
明显更好
不了解
基于您自身的体验，您有多大意愿向同行推荐关注并积极管理睡眠健康？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）
对于提升整个新能源行业从业者的睡眠质量和健康水平，您有什么具体的建议或期望？