您目前从事的新能源领域具体方向是？
光伏/太阳能
风能
储能（电池/氢能）
新能源汽车及充电设施
智能电网与电力系统
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的工作性质更偏向于？
技术研发/设计
生产/制造/运维
项目管理/工程
市场/销售/商务
行政管理/支持
其他
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡通常需要多长时间？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
您夜间醒来的频率如何？
几乎不醒
偶尔醒来（1-2次）
经常醒来（3次及以上）
醒来后难以再次入睡
哪些因素最可能干扰您的睡眠？（请选择所有相关项）
工作压力/焦虑
项目截止日期紧迫
轮班/倒班工作制
睡前使用电子设备
家庭/生活事务
噪音/光照等环境因素
身体不适（如腰背痛）
其他
您是否有规律的睡前习惯（如阅读、放松）来帮助入睡？
您曾尝试过哪些方法来改善睡眠？（请选择所有相关项）
调整作息时间
使用助眠应用/白噪音
服用褪黑素等保健品
改善卧室环境（如遮光、隔音）
增加日间运动
寻求专业医疗帮助
未尝试过任何方法
其他
您认为公司/团队是否关注员工的睡眠健康与工作生活平衡？
非常关注并有具体措施
比较关注但措施有限
不太关注
完全不关注
您希望公司或行业提供哪些支持来帮助改善睡眠？（请选择所有相关项）
提供压力管理与心理健康课程
优化排班制度，减少不规律加班
设立安静/休息室供小憩
普及科学睡眠知识讲座
提供健康保险覆盖睡眠门诊
倡导“下班后断联”文化
其他
您是否因睡眠问题（如失眠、嗜睡）而影响过白天的安全操作（如涉及生产、驾驶等）？
请为您近一个月的整体睡眠质量打分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您未来一年内，是否有意愿主动采取措施来系统性地改善睡眠？
非常有意愿，已计划行动
比较有意愿，会考虑
意愿一般，视情况而定
目前没有意愿
对于提升新能源从业者的睡眠质量和整体健康水平，您还有哪些具体的建议或想法？