您目前在新能源行业从事的具体领域是？
光伏发电
风力发电
储能技术
新能源汽车
氢能
其他
您的工作岗位性质是？
研发/技术
生产/制造
项目管理
市场/销售
运营/维护
行政管理
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您是否经常因工作原因（如紧急项目、突发故障）在非工作时间处理事务？
总体而言，您如何评价自己过去一个月的睡眠质量？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于4小时
4-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您需要多长时间才能入睡（关灯到睡着）？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您夜间醒来（醒后难以再次入睡）的频率是？
几乎每晚
每周3-4次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
哪些因素最常影响您的睡眠？（请选择所有符合的选项）
工作压力/焦虑
项目截止日期紧迫
倒班/作息不规律
睡前思考工作问题
使用电子设备（手机、电脑）
噪音或环境干扰
家庭或生活事务
身体不适（如腰背痛）
其他
当您睡眠不佳时，白天最常出现哪些症状？（请选择所有符合的选项）
注意力难以集中
记忆力下降
情绪烦躁易怒
工作效率降低
白天嗜睡/打盹
头痛或身体不适
没有明显症状
您认为新能源行业的工作节奏和压力对您的睡眠影响程度如何？
影响非常大
影响较大
一般
影响较小
几乎没有影响
您尝试过哪些方法来改善睡眠？（请选择所有符合的选项）
规律作息时间
睡前放松（如冥想、阅读）
减少睡前电子设备使用
使用助眠产品（如眼罩、耳塞）
增加日间运动
咨询医生或使用药物
调整工作安排或沟通
尚未尝试任何方法
您所在的公司或团队是否关注员工的睡眠健康或提供相关支持（如弹性工作、健康讲座等）？
是，有明确的支持措施
有一些非正式的关注
否，完全不关注
不清楚
如果公司提供关于睡眠健康或压力管理的培训/资源，您有多大兴趣参加？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善新能源从业者的睡眠质量和整体工作生活平衡，您有什么具体的建议或期望？