您的年龄范围
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您在文化出版行业的工作年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
21年及以上
您目前的工作岗位属于
内容创作/编辑岗
发行营销岗
设计制作岗
运营管理岗
行政后勤岗
其他
您每周平均工作时长为
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61小时及以上
您目前是否有固定的运动健身习惯
是，保持了半年以上
是，保持了不足半年
曾经有，现在已经中断
从来没有养成过运动健身习惯
您每次运动健身的平均时长大约是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您平时偏爱的运动健身方式有哪些（可多选）
散步/快走
慢跑
骑行
游泳
健身操/广场舞
瑜伽
力量训练（健身房/居家器械）
球类运动
登山徒步
跳绳
其他
您通常选择在哪里进行运动健身
居家
公共免费户外场地（公园/江边步道等）
收费健身房
公司内部健身区
商业健身工作室
其他
您通常选择哪个时间段进行运动健身
工作日早晨
工作日午休时段
工作日下班后傍晚/夜间
周末上午
周末下午
周末晚上
没有固定时间，有空就动
您进行运动健身的主要动力来自（可多选）
改善因久坐产生的身体不适（肩颈/腰部问题等）
控制体重/塑形
预防疾病提升健康水平
缓解工作压力
受身边朋友/同事影响
兴趣爱好
单位组织要求
其他
您认为目前阻碍您规律运动健身的主要因素是（可多选）
工作太忙没有时间
身体太累没有精力
附近没有合适的运动场地/设施
健身花费太高负担不起
没有运动兴趣，坚持不下去
不知道怎么科学健身
需要照顾家庭没有空闲
没有同伴一起坚持不下去
其他
您所在单位是否会组织员工开展集体运动健身活动
经常组织，每月至少1次
偶尔组织，每季度1-2次
很少组织，每年1-2次
从来没有组织过
您所在单位提供过哪些和运动健身相关的福利（可多选）
免费开放内部健身场地/器材
健身卡补贴
组织免费健身课程
发放运动装备
举办运动赛事并设置奖励
没有任何相关福利
其他
您是否参加过单位或行业协会组织的集体运动健身活动
经常参加
偶尔参加
听说过但没参加过
从来没听说过这类活动
如果满分10分，您对目前单位提供的健身相关福利的满意度打几分
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果满分10分，您对自己目前的运动健身频率和效果打几分
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
坚持运动健身后，您觉得自身的身体状态有什么变化
明显改善，肩颈腰不适缓解，精力更充沛
有一点改善，变化不大
没有什么明显变化
反而因为运动不当出现了身体不适
您是否了解科学健身的相关知识
非常了解，有系统学习过
了解一些，都是零散获取的信息
不太了解，只知道基本常识
完全不了解
您希望单位增加哪些运动健身相关的支持（可多选）
增加集体健身活动的频次
完善单位内部健身场地设施
提供健身补贴/优惠健身合作
邀请专业人士开展健身讲座
组织健身打卡奖励活动
错峰上下班留出健身时间
不需要增加任何支持
其他
您对文化出版行业从业者开展运动健身、提升健康状态还有什么其他建议