您的年龄区间
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您在文化出版行业的工作年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
21年及以上
您的岗位类型
内容创作/编辑
发行营销
校对排版
运营管理
设计制作
行政后勤
其他
您日均工作时长大约是
8小时及以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否需要经常加班
几乎不加班
每周1-2次
每周3-5次
每天都加班
您日常饮食中较常摄入的食物类型是
蔬菜水果
红肉（猪牛羊肉）
白肉（鸡鸭鱼肉）
全谷物粗粮
油炸食品
腌制加工食品
甜点奶茶
其他
您是否有每天吃早餐的习惯
每天都吃
每周吃4-6天
每周吃1-3天
几乎不吃
您日均饮水量大约是
500ml及以下
500-1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您是否有抽烟的习惯
从不抽烟
偶尔抽烟（每周少于5支）
经常抽烟（每天少于10支）
大量抽烟（每天10支以上）
您是否有喝酒的习惯
从不喝酒
偶尔喝酒（每月少于1次）
经常喝酒（每周1-2次）
频繁喝酒（每周3次及以上）
您是否会因为赶工作进度而错过正餐
几乎不会
每月1-2次
每周1-2次
每周3次及以上
您对自己当前饮食健康状况的打分是（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前个人的工作绩效水平是否满意（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前单位的绩效考核制度是否满意（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为绩效考核结果对您个人工作积极性的影响程度（1分完全没影响，5分影响很大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您觉得哪些饮食健康问题会影响您的工作绩效
餐后容易犯困
不规律饮食引发肠胃不适
饮食不当导致精力不足
吃的太饱导致工作效率下降
没吃早餐引发低血糖
不会有影响
其他
您是否愿意调整不良饮食习惯来提升工作状态和绩效
已经在调整了
愿意尝试调整
暂时不想调整
完全不愿意
您对文化出版行业从业者维护饮食健康，提升工作绩效有什么建议吗