您的年龄段
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您在文化出版行业的从业年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您的具体岗位类型
内容编辑/策划
营销发行
设计制作
作者/创作者
管理岗
行政后勤
其他
您当前的工作模式是
全坐班固定时间
弹性工作制
居家办公为主
混合办公
项目制不定时工作
您平均每天的工作时长大约是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您平均多久会出差一次
几乎不出差
每个月1-2次
每个月3-5次
每月超过5次
您平均每天上床准备睡觉的时间大概是
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
您平均需要多久才能入睡
10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
请您对自己近一个月的整体睡眠质量打分（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您睡眠质量的主要原因有哪些（可多选）
选题/项目压力大，睡前仍在思考工作
突发工作需要夜间处理
长期昼夜节律不规律
久坐加班导致身体不适
睡前刷手机/处理工作消息，大脑兴奋
出差倒时差影响
环境噪音/光线干扰
其他
您是否已经出现过因睡眠不足导致的健康问题
是，已经有明显不适
偶尔会有轻微不适
暂时没有出现明显问题
您目前尝试过哪些改善睡眠的方式（可多选）
没有尝试过任何改善方式
调整作息时间
睡前运动/泡脚
使用助眠香薰/蜡烛
服用褪黑素等助眠保健品
使用助眠仪/睡眠监测设备
借助白噪音/助眠音频助眠
中医调理
其他
您对目前使用的助眠改善产品效果是否满意
没用过，不了解
非常不满意，基本没效果
不太满意，效果一般
比较满意，有一定改善
非常满意，效果很好
您平时是否会主动关注助眠类相关产品的信息
从不关注
偶尔看到会留意
会主动搜索了解
一直在寻找适合自己的助眠产品
如果您购买助眠产品，您更关注哪些方面（可多选）
产品安全性，无副作用
价格是否亲民
成分是否天然
使用是否方便
功效是否明确
品牌口碑
便携性，适合出差携带
其他
您每年在助眠相关产品上的预算大概是
100元以内
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上
您更倾向于购买哪种类型的助眠产品
香薰/精油类
口服保健品（如褪黑素、助眠茶）
电子助眠设备（如助眠仪、睡眠仪）
家纺用品（如助眠枕、遮光眼罩）
音频/内容类产品（如助眠课程、冥想会员）
都不感兴趣，不会购买
您目前对助眠产品有哪些不满意的地方，或者您希望助眠产品具备什么特点？
如果推出针对文化出版从业者定制的助眠产品组合，您是否有兴趣购买
肯定会买
可能会尝试
不确定，看产品情况
不太会购买
肯定不会购买