您的年龄
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您在文化出版行业的从业年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
21年及以上
您目前的岗位类型
内容编辑
策划编辑
营销发行
设计排版
新媒体运营
管理岗位
行政后勤
其他
您所在单位的类型
传统出版社
民营出版公司
数字出版平台
自媒体/新媒体机构
期刊杂志社
其他
您目前的月收入范围
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12001-20000元
20000元以上
您通常入睡的时间是
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00-02:00
02:00及以后
您平均每天的总睡眠时间大概是
4小时及以下
4-5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
您入睡需要的时间大概是
10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
1小时以上
您在睡眠过程中经常出现以下哪些情况
易惊醒
入睡后仍多梦
早醒且无法再次入睡
呼吸不畅
肢体酸痛不适
很少出现异常情况
请对您近一个月的整体睡眠质量打分（1分=非常差，5分=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素最常影响您的睡眠质量
稿件终审/校改等突发工作任务
选题策划思路卡壳
营销推广指标压力
图书销量/项目KPI焦虑
行业前景担忧
新媒体内容更新压力
通勤时间过长
不良作息习惯
家庭事务干扰
睡眠质量不佳是否会影响您第二天的工作状态
完全不会
影响很小
偶尔影响
经常影响
每次都严重影响
请对您近半年的工作完成质量打分（1分=非常差，5分=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为自己当前的工作效率如何
非常低，经常完不成任务
偏低，需要加班才能完成
一般，刚好能完成既定任务
较高，能高效完成任务
很高，可以超额完成任务
您近一年来是否因为工作任务需要频繁加班
几乎不加班
每月1-2次
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天都加班
您认为当前工作中最影响你绩效的因素是哪些
睡眠不足导致精力不足
项目 deadlines 压力过大
选题资源不足
营销推广难度大
个人能力待提升
单位协作流程不顺畅
薪酬激励不到位
您向他人推荐目前从事的文化出版工作的可能性有多大？（0分=非常不愿意，10分=非常愿意）
请给您当前的总体工作满意度打分（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前工作的压力程度接受度是
完全不能接受
不太能接受
一般，可以承受
比较接受
非常接受