您平均每天使用手机/移动互联网的时长大概是
小于2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
如果出门忘记带手机，您会感到
非常焦虑，坐立不安
有点不习惯，但是能忍受
完全不影响，该做什么做什么
您有没有尝试过主动减少移动互联网的使用时长
从来没有
尝试过1-2次，但是失败了
尝试过很多次，还是控制不住
成功减少了使用时长
您给自己的移动互联网依赖程度打几分？（1分=完全不依赖，10分=重度依赖）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否参加过学校组织的戒手机/理性用网相关主题活动
参加过1次
参加过2次及以上
听说过但没参加
完全没听说过这类活动
对于参加过的相关活动，您认为整体吸引力如何
非常有吸引力
比较有吸引力
一般
不太有吸引力
完全没吸引力
参加活动后，您对过度使用移动互联网的危害有没有更清晰的认知
有非常大的提升
有一定提升
几乎没有变化
和之前认知一样
参加活动后，您有没有主动减少不必要的移动互联网使用
坚持减少使用超过1个月
坚持减少了1-2周
刚开始几天减少了，之后又恢复了
完全没有变化
您认为现有相关活动存在哪些问题
形式太无聊，没有参与感
内容空泛，没有实际指导意义
宣传不到位，很多人不知道
活动时长不合理，占用太多时间
没有明显问题
您更喜欢哪种形式的理性用网引导活动
主题讲座分享
线下沉浸式无手机体验活动
班级/社团小组讨论
线上打卡挑战活动
情景模拟互动体验
其他
您认为学校是否有必要持续开展理性用网相关引导活动
非常有必要，现在大学生过度用网问题很严重
有一定必要，可以提醒大家合理用网
无所谓，参不参加都可以
没有必要，大家可以自己控制
完全没必要，属于浪费资源
如果活动设置小礼品作为参与奖励，会不会提高您的参与意愿
会，有礼品肯定愿意参加
会有一点提高，主要还是看活动内容
不会，只看活动本身是否有意思
完全不会，没兴趣参加
您认为每周安排多长时间的相关活动比较合适
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您认为开展这类活动最适合的时间段是
周一到周五工作日晚上
周末白天
周末晚上
没特别要求