您好！我们正在开展关于大学生睡眠质量与相关消费行为的调研，希望您能抽出几分钟时间填写这份问卷。本次调研数据仅用于学术研究，所有信息严格保密，请您放心填写，感谢您的支持！
您是否有住校室友
无室友（单人宿舍）
1位室友
2-3位室友
4位及以上室友
您日常平均每周熬夜（23点后入睡）的天数是
从不熬夜
1-2天
3-4天
5-6天
每天都熬夜
您日常平均入睡时间大概是
22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-02:00
02:00之后
您日常平均起床时间大概是
07:00之前
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00-11:00
11:00之后
您平均每天的总睡眠时间大概是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些
学业压力大
社团/学生工作繁忙
玩手机/刷视频打游戏
室友噪音干扰
环境光线太强
饮食/咖啡因摄入影响
情绪/心理问题
身体不适
其他
您是否有购买过帮助改善睡眠的相关产品
从来没有听说过
听说过但没买过
购买过一两次
经常购买
您购买过哪些帮助改善睡眠的产品
助眠枕头/床垫/床品
蒸汽眼罩/眼罩
耳塞
香薰/助眠喷雾
褪黑素/助眠保健品
助眠APP会员/睡眠监测设备
助眠泡脚包/足浴产品
其他助眠产品
从未购买过任何助眠产品
您平均每个月在助眠相关产品上的消费大概是
没有消费
0-50元
50-100元
100-200元
200元以上
您能接受的助眠产品单份价格区间是
50元以内
50-100元
100-200元
200-300元
300元以上
您通常是通过什么渠道了解助眠产品
社交平台（抖音/小红书/B站等）
同学朋友推荐
电商平台推送
线下商超/药店
学校宣传
医生推荐
从未主动了解过
其他
您选择助眠产品时最看重的因素是
价格便宜
成分安全
效果明显
使用方便
口碑评价
品牌知名度
其他
您使用助眠产品后觉得效果如何
完全没有效果
效果很差
效果一般
有一定效果
效果非常好
没有使用过
除了助眠产品，您还尝试过哪些方式改善睡眠
调整作息时间
睡前泡脚/泡澡
运动锻炼
冥想/正念放松
睡前不使用电子设备
听助眠音乐/白噪音
寻求医生/心理咨询帮助
没有尝试过任何改善方式
其他
您是否有睡前使用电子产品（手机、电脑、平板等）的习惯
每天睡前都用
大部分天数会用
偶尔会用
几乎不使用
您平均睡前使用电子产品的时长大概是
不使用
小于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
您日常平均每周在外就餐/点外卖的次数是
几乎不吃
1-3次
4-7次
8-14次
14次以上
您是否有睡前喝奶茶/咖啡/功能饮料的习惯
每周3次以上
每周1-2次
每月1-3次
几乎从不