您是否有日常固定进行运动健身的习惯
是，每周固定安排运动
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动
您每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您平时常进行的运动健身项目有哪些（可多选）
跑步/慢跑
篮球/足球/排球等球类运动
羽毛球/乒乓球/网球等小球类
游泳
健身操/广场舞
力量训练（哑铃/器械等）
瑜伽/拉伸
骑行
跳绳
武术/跆拳道
其他
您运动健身的主要场所是
学校操场/体育场
学校体育馆
家/小区内
公共健身公园
商业健身房
其他
您通常会和谁一起进行运动健身（可多选）
自己独自运动
和同班同学
和同校好友
和家人
和校外朋友
参加固定运动社团/队伍
您一般安排运动健身的时间段是
清晨上学前
课间休息
中午午休
下午放学后
晚上写完作业后
周末的白天
周末的晚上
您坚持进行运动健身的主要动力是什么（可多选）
学校体育课程要求/体质测试要求
提升身体素质，预防疾病
保持体型/改善体态
缓解学习压力，调节情绪
个人兴趣爱好
结识有相同爱好的朋友
为了体育高考/升学准备
受家人/朋友影响带动
您获取运动健身相关知识的主要渠道是（可多选）
学校体育老师授课
短视频平台（抖音/快手/B站等）
运动健身类APP
书籍/杂志
家人朋友介绍
专业教练讲解
其他
过去一年内，您是否在运动过程中受过伤
从来没有
偶尔受轻微拉伤/擦伤
多次受伤
受过比较严重的运动损伤
您认为目前限制自己进行规律运动健身的主要原因是什么（可多选）
学业压力大，没有空闲时间
缺少合适的运动场地和器材
没有感兴趣的运动项目
没有一起运动的伙伴
自身比较懒惰，没有动力坚持
运动后太累影响学习
担心运动受伤
经济条件不支持（比如付费健身房/私教）
其他
您觉得学校安排的体育课频率是否能满足您的运动需求
完全满足，频率刚刚好
基本满足
不够，需要增加体育课次数
完全不满足
您是否参加过学校组织的运动会或者各类体育比赛
每年都参加
偶尔参加
只看过，从来没参加过
学校几乎没有组织过这类活动
运动健身对您的学习状态有什么影响
明显改善学习状态，提升学习效率
有一定积极影响，能缓解学习疲劳
几乎没有影响
有负面影响，占用太多学习精力
请您给自己目前的运动健身频率和习惯打个分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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