您知道成年人每天推荐的饮水量大概是多少吗
1000ml以内
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
完全不清楚
您日常喝的水主要来源是
学校直饮水机
自己从家中携带
购买瓶装矿泉水/纯净水
便利店购买饮料
其他
您一般什么时候会喝水
感到口渴的时候才喝
定时主动喝水
运动/出汗后才喝水
想起来就喝几口
您对自己目前饮水习惯的健康程度打分为(1分非常不健康,10分非常健康)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平时会喝以下哪些饮品(可多选)
白开水/纯净水
矿泉水
碳酸饮料
果汁饮料
奶茶
茶类饮品
咖啡
功能性饮料
其他
您平均每天大概喝几杯白开水/纯净水(一杯按200ml计算)
您平均每天喝含糖饮料(奶茶、碳酸饮料、果汁等都算)的频率是
几乎不喝
每周1-3次
每周4-6次
每天1次
每天2次及以上
您认为喝含糖饮料对身体健康有影响吗
影响很大,危害健康
有一定影响,要少喝
影响很小,无所谓
完全没有影响
不清楚
运动后您通常选择什么补充水分
常温白开水
冰白开水
功能性饮料
运动饮料
含糖饮料
不补充水分
您有没有过因为喝水少而出现身体不适(比如便秘、口干、尿路感染等)的经历
您获取饮水健康相关知识的渠道有哪些(可多选)
课本教材
网络社交媒体
医生/老师科普
家人朋友告知
书籍杂志
从来没有获取过相关知识
其他
您是否认同「千滚水(反复煮沸的水)致癌」这个说法
完全认同
半信半疑
不认同,知道是谣言
完全没听说过
您认为保证充足饮水对身体有哪些好处(可多选)
促进新陈代谢
预防便秘
改善皮肤状态
预防结石
提升注意力
不清楚有什么好处
没什么特别好处