您的研究生就读院校类型
双一流/985/211院校
普通本科院校
科研院所
您所学的学科大类
人文社科类
理工农医类
经管法类
艺术体育类
交叉学科类
您目前的总体压力水平打分为（1分最低，10分最高）
1分
2分
3分
4分
5分
6分
7分
8分
9分
10分
您认为自己目前的压力主要来自哪些学业相关方面（可多选）
课程学习难度大，成绩竞争激烈
学分要求高，修读任务重
科研入门难，找不到研究方向
科研成果要求高（发小论文/大论文）
实验条件不足，数据获取困难
导师指导不足或沟通不畅
同门/同辈科研进度带来的竞争压力
学业相关压力对您日常生活的影响程度
完全没有影响
影响轻微
影响一般
影响较大
影响非常严重
您认为自己目前的压力主要来自哪些就业相关方面（可多选）
对未来职业发展方向迷茫
就业市场竞争激烈，担心找不到满意工作
应届生身份优势焦虑
学历不匹配预期就业岗位要求
考公/考编竞争压力
想读博但申请/考核难度大
就业相关压力对您日常生活的影响程度
完全没有影响
影响轻微
影响一般
影响较大
影响非常严重
您认为自己目前的压力主要来自哪些经济相关方面（可多选）
研究生补助/津贴偏低，难以覆盖生活成本
学费负担重
租房/日常消费开支大
没有额外收入来源，经济不独立
家庭经济条件带来的负担
经济相关压力对您日常生活的影响程度
完全没有影响
影响轻微
影响一般
影响较大
影响非常严重
您认为自己目前的压力主要来自哪些人际关系方面（可多选）
与导师沟通相处存在障碍
和同门/同学存在竞争矛盾
宿舍人际关系不和谐
和恋人的情感关系压力
难以融入新的社交环境，朋友少
人际关系相关压力对您日常生活的影响程度
完全没有影响
影响轻微
影响一般
影响较大
影响非常严重
您认为自己目前的压力主要来自哪些个人认知方面（可多选）
对自我能力不认可，产生自我怀疑
读研后预期落差大，理想与现实不符
担心研究生毕业达不到自己的预期目标
年龄增长带来的身份焦虑
长期高压下出现情绪问题难以调节
个人认知相关压力对您日常生活的影响程度
完全没有影响
影响轻微
影响一般
影响较大
影响非常严重
您是否曾经主动寻求过帮助来缓解自身压力
经常寻求
偶尔寻求
从未寻求过，靠自己调节
从未寻求过，也不知道该找谁
如果需要缓解压力，您更倾向于通过哪些渠道获得帮助（可多选）
亲友倾诉
同门/同学互相疏导
导师沟通
学校心理咨询中心
线上心理辅导服务
专业的付费心理咨询
运动、娱乐等自我调节方式
压力缓解相关的APP或课程产品
您是否愿意使用专门的线上产品来帮助自己梳理和缓解研究生压力
非常愿意，已经有相关需求
愿意尝试，如果产品合适会使用
不确定，看产品功能而定
不太愿意，更习惯线下方式
完全不愿意，不需要这类产品
如果推出面向研究生的压力管理产品，您更希望它具备哪些功能（可多选）
压力来源测评与分析
专业心理咨询预约服务
同辈压力互助交流社区
冥想放松、情绪调节指导
时间管理、科研规划工具
就业升学信息与经验分享
心理健康科普内容推送
压力情绪日记记录功能
如果使用这类压力管理产品，您更能接受哪类付费模式
完全免费，接受适当广告
基础功能免费，高级功能付费
单次服务按次付费
按月/按年订阅付费
完全不愿意付费
您对面向研究生的压力缓解产品还有哪些具体的需求或建议？