您好！本次调研旨在了解中层管理者群体的健康管理现状与意识水平，调研结果仅用于专业研究分析，所有信息严格保密。烦请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！
您的年龄区间
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41-45岁
46岁及以上
您所在的行业
互联网/IT
金融/投资
房地产/建筑
制造业
教育/培训
医疗健康
文化传媒
零售/消费
交通运输
能源/化工
其他
您担任中层管理岗位的时长
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在企业的规模
50人以下
50-200人
201-500人
501-1000人
1000人以上
您平均每周的工作时长大概是
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您如何评价自身目前的整体健康状况
非常好，几乎没有不适
比较好，偶尔有小不适
一般，存在一些慢性不适
比较差，经常感到身体不适
很差，健康问题已经影响工作生活
您目前存在以下哪些健康问题（可多选）
颈椎/腰椎问题
睡眠障碍
高血压/高血脂等心血管问题
肠胃消化系统问题
肥胖/超重
焦虑/情绪压力问题
痛风
视力下降
没有明显健康问题
其他
您认为健康管理对中层管理者群体的重要程度如何
非常重要，直接影响工作和生活质量
比较重要，需要适当关注
一般，有问题再处理就可以
不太重要，工作优先级更高
完全不重要，没时间关注
您是否主动关注过健康管理相关的知识或方法
经常主动关注，会主动学习相关内容
偶尔关注，看到相关内容会了解
很少关注，只有不舒服才会留意
从来没有关注过
您获取健康管理知识的主要渠道是
社交媒体（微信/抖音/小红书等）
医院/医生科普
朋友/家人推荐
专业健康类APP/网站
企业组织的健康讲座
书籍/杂志
几乎不获取相关知识
其他
您是否有定期进行健康体检的习惯
每年至少定期体检1次
每2年体检1次
身体不舒服才会去检查，没有定期体检
几乎从来不体检
如果体检发现健康异常，您会
立即咨询医生，调整生活方式跟进干预
过段时间再复查，暂时不做改变
觉得不严重，忽略不管
不知道怎么处理，顺其自然
您是否保持规律的作息习惯
非常规律，每天几乎同一时间睡起
比较规律，工作日规律休息日略有变化
不太规律，经常熬夜加班
非常不规律，作息完全随工作安排变化
每次运动的时长大概是
不运动
30分钟以内
30-60分钟
60分钟以上
您日常的饮食习惯更符合以下哪项
规律三餐，饮食清淡营养均衡
基本规律，但偏好多油重口食物
经常不规律，有时候会错过正餐
经常外出就餐/点外卖，不注意营养搭配
您是否会主动控制吸烟、饮酒这类影响健康的行为
不吸烟不饮酒，或完全主动控制
有尝试控制，但效果不好
很少控制，顺其自然
完全不控制
您认为当前工作压力对您的健康影响程度是
影响非常大，已经出现明显健康问题
有一定影响，偶尔会感到不适
影响很小，基本可以自我调节
完全没有影响
当您感到压力过大或情绪焦虑时，您会
主动通过运动/倾诉等方式调节，必要时寻求专业帮助
自己硬扛，慢慢消化
通过熬夜/刷手机等方式发泄
很少关注情绪状态，没有应对方式
您是否愿意为专业的健康管理服务（如健康咨询、定制运动饮食方案等）付费
愿意，已经购买过相关服务
愿意，但还没有尝试过
不愿意，觉得没有必要
要看价格再决定
如果付费，您每年能接受的健康管理相关费用大概是
1000元以内
1000-3000元
3000-5000元
5000-10000元
10000元以上
您认为影响您开展健康管理的主要因素是（可多选）
工作太忙，没有时间
缺乏相关知识，不知道怎么开展
费用太高，承担不起
没有养成习惯，难以坚持
觉得自己身体没问题，不需要
找不到靠谱的健康管理资源
其他