您的年龄区间
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41-45岁
46岁及以上
您所在的行业领域
互联网/信息技术
金融/银行/投资
制造业
房地产/建筑
教育培训
医疗健康
零售/快消
文化传媒
交通/物流
其他
您担任中层管理岗位的年限
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的日常工作强度如何
非常低，工作时间宽松
较低，基本不加班
中等，偶尔加班
较高，经常加班
非常高，几乎无完整休息日
您是否有固定的运动健身习惯
是，一直保持规律健身
有尝试，但还没形成固定习惯
偶尔运动，没有规律
几乎不运动
您坚持运动健身的时长有多久
半年以内
半年-1年
1-3年
3-5年
5年以上
从未坚持过
您通常会选择哪些运动健身项目（可多选）
跑步/徒步
健身房力量训练
游泳
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
瑜伽/普拉提
骑行
健身操/团课
登山/露营
武术/格斗
其他
您通常选择的运动健身场所是（可多选）
公司内部健身房
商业连锁健身房
社区健身场馆
公园/户外开放场地
家庭健身
酒店健身设施（出差时）
其他
您每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您进行运动健身的主要目的是（可多选）
缓解工作压力
维持体重/减脂塑形
改善身体健康状态
预防职业病（肩颈腰问题等）
拓展社交圈子
兴趣爱好
跟随行业/圈子潮流
医生建议
其他
您每月在运动健身方面的总投入大概是
100元以内
100-300元
300-500元
500-1000元
1000-2000元
2000元以上
您的健身费用主要用于哪些方面
健身房办卡费用
购买健身装备器材
付费私教课程
付费健身课程会员
运动场馆预约费用
几乎没有投入
其他
您获取运动健身相关知识/信息的主要渠道是（可多选）
小红书/抖音等短视频内容平台
健身类APP
专业健身教练
同事朋友推荐
专业书籍/期刊
其他
在运动健身方面，您更偏好选择哪种模式
独自健身
和朋友/同事一起健身
跟着教练一对一线下教学
跟着线上课程自主练习
参加集体团课
您认为目前阻碍您规律运动健身的主要因素是（可多选）
工作太忙，没有空闲时间
健身场地距离太远/不方便
健身费用过高
太累了，运动后影响工作状态
没有人一起坚持不下去
没有感兴趣的健身项目
身体条件不允许
没有明确的健身目标动力
其他
您对目前自己的身体健康状态打多少分（1分非常差，10分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为运动健身对中层管理者的工作帮助有多大（1分完全没用，10分帮助非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您身边同层级的管理者，坚持规律运动健身的人多吗
几乎没有
不到三分之一
大概一半左右
超过一半
大部分都有健身习惯
您是否会因为职场社交需求，主动培养运动健身习惯
经常会，很多社交都在运动中进行
偶尔会，会配合社交需求安排健身
很少会，健身只是个人需求
完全不会，不会因为社交改变自己
哪些因素会提升您坚持运动健身的意愿（可多选）
公司提供免费健身场地/健身补贴
有同事伙伴一起打卡坚持
获得更专业的健身指导
时间安排更灵活
健身费用降低
看到身边人健身获得正向改变
其他
您未来一年有没有规划提升自己的运动频率
已经制定了明确的提升计划
有想法，但还没具体安排
暂时没有考虑
不会提升，维持现状就好
会减少运动频率