您的年龄区间
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您的工作年限
3年及以下
4-10年
11-20年
21-30年
30年以上
您给自己当前的整体心理健康状态打多少分？（0分表示非常差，10分表示非常好）
您认为当前工作压力程度如何
几乎没有压力
压力较轻
压力适中
压力较大
压力极大，难以承受
您的压力主要来源于哪些方面（可多选）
工作任务繁重，加班频繁
岗位责任重大，问责压力大
职业晋升竞争激烈
人际关系处理复杂
工作与家庭平衡困难
薪资福利与预期不符
个人能力与岗位要求不匹配
近三个月您是否经常出现情绪低落、焦虑烦躁的情况
几乎没有
偶尔出现
经常出现
持续出现，无法自行缓解
您是否存在睡眠方面的困扰
没有任何困扰
偶尔入睡困难/易醒
经常睡眠质量差
长期失眠，影响日常工作
当您出现心理困扰时，您目前通常会如何应对
自行消化调节
向家人朋友倾诉
向单位同事倾诉
寻求专业心理咨询帮助
不知道怎么处理，硬扛着
您所在单位是否会定期组织心理健康相关培训或活动
每季度至少一次
每年1-2次
很久组织一次，频率不定
从来没有组织过
您对心理健康培训的需求程度如何
没有需求
需求较低
有一定需求
需求较高
非常迫切需要
您希望通过心理健康培训获得哪些帮助（可多选）
学习压力管理方法
掌握情绪调节技巧
提升人际关系处理能力
学习职业倦怠应对方法
了解睡眠改善方法
解决家庭关系冲突
明确职业发展方向，缓解焦虑
您偏好哪种形式的心理健康培训
线下集中专家授课
线上录播课程，随时观看
线上直播互动培训
团体心理辅导沙龙
一对一心理咨询体验
户外拓展式心理训练
您希望心理健康培训的时长控制在多久
半天以内
1天
2-3天
1周以内的系列短课程
无所谓，不影响工作即可
您能接受心理健康培训安排在什么时间段
工作日工作时间
工作日下班后
周末休息日
法定节假日
您认为当前单位组织的心理健康培训存在哪些问题（可多选）
内容脱离实际工作需求
形式单一枯燥，缺乏吸引力
培训频率太低，不够深入
讲师不专业，内容质量差
培训时间安排不合理，无法参加
没有明显问题
没参加过，不了解
您是否愿意参与单位组织的一对一私密心理咨询服务
非常愿意，希望能获得专业帮助
愿意尝试
不确定，看情况
不愿意，担心隐私泄露
完全不需要
您能接受心理健康培训相关内容公开讨论个人心理问题吗
完全不能接受，必须保证私密性
可以在小范围团体中讨论非个人隐私内容
不介意公开讨论普适性的心理话题
无所谓，只要对自己有帮助
您对开展公务员心理健康培训还有哪些具体的意见或需求