您的年龄
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您所在的医院等级
三级甲等
三级乙等
二级甲等
二级乙等
一级及社区医院
其他
您的工作岗位
临床医生
护士
医技人员
行政后勤人员
科研教学人员
其他
您的工作年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
21年及以上
您目前的工作排班模式是
固定白班
白夜两班倒
三班倒
轮班制(无固定规律)
其他
您平均每周工作时长约为
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
71小时及以上
您目前是否有规律的运动健身习惯
是,一直保持规律运动
偶尔运动,没有固定规律
几乎不运动
之前有,现在已经停止
您坚持运动健身的时长有多久了
不到1年
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您平均每次运动健身的时长是
30分钟以内
30-60分钟
61-90分钟
90分钟以上
您通常选择哪些时间段进行运动健身(可多选)
工作日清晨上班前
工作日午休时间
工作日下班后晚间
周末上午
周末下午
周末晚间
调休日任意时间
您最喜欢的运动健身类型是哪些(可多选)
散步/快走
跑步
骑行
游泳
健身器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动(篮球/羽毛球/乒乓球等)
舞蹈
登山/徒步
太极拳/八段锦等传统健身
跳绳
其他
您通常会选择在哪里进行运动健身(可多选)
医院内部健身房/运动场地
家附近的公共公园/广场
商业健身房
小区内部运动场地
自己家里
户外山道/绿道
其他
您进行运动健身的主要目的是(可多选)
增强身体素质,预防疾病
缓解工作压力,调节情绪
控制体重,改善形体
改善职业病(如颈椎/腰椎问题等)
陪伴家人朋友,增进感情
个人兴趣爱好
医生/朋友建议运动
您对自己目前的运动健身频率和强度满意吗?(0分非常不满意,10分非常满意)
您觉得目前阻碍您规律运动健身的因素有哪些(可多选)
工作太忙,没有空闲时间
值班/倒班导致作息不规律,无法固定运动时间
下班后身体疲惫,没有精力运动
附近没有合适的运动场地/健身房
运动费用太高,承担不起
不知道该怎么正确运动,缺乏指导
没有同伴一起,难以坚持
自身没有运动意愿,习惯久坐
受伤/身体原因无法运动
您是否存在因工作导致的肌肉骨骼不适问题(如颈肩痛、腰痛、关节痛等)
您是否希望通过针对性运动改善以下问题(可多选)
颈肩肌肉劳损
腰椎疼痛
下肢静脉曲张
睡眠质量差
情绪焦虑压力大
体重超标
不需要针对性改善
您更希望医院提供哪类运动健身支持
开放内部运动场馆并免费使用
定期开展运动健康知识讲座
开设工间健身操/八段锦等集体课程
提供一对一的运动指导咨询
和周边商业健身房合作提供优惠折扣
不需要任何支持