您的年龄区间是
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您从事程序员工作的年限是
1年及以下
2-3年
4-5年
6-10年
11年及以上
您平均每天的工作时长是
8小时及以内
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您是否已经出现以下健康问题（可接受多选的话用多选，这里单选按最严重的选）
颈椎/腰椎问题
视力下降
脱发
失眠/睡眠质量差
肠胃问题
肥胖
没有明显健康问题
其他
您通常通过哪些渠道了解健康管理相关信息
微信公众号/视频号
抖音/快手等短视频平台
B站
知乎/知乎专栏
健康类APP
医院/体检机构宣传
亲友推荐
其他
您目前是否在使用专门的健康管理类产品（包含APP、小程序、智能硬件等）
您使用过哪些类型的健康管理产品
运动健身类（如Keep、悦跑圈）
饮食记录类（如薄荷健康）
睡眠监测类（如蜗牛睡眠）
体态调整类（如Keep体态课程相关）
血压/心率监测类智能硬件配套产品
综合健康管理平台
职场健康专项产品
其他
您目前正在使用的健康管理产品名称是（如没有可以填无）
您选择健康管理产品时最看重哪一点
功能实用性
操作便捷性
产品免费/价格低
个性化定制方案
品牌口碑
数据隐私安全性
其他
您认为当前使用的健康管理产品有哪些优点
功能贴合程序员职场健康需求
记录简单不占用太多时间
内容专业可信
提醒功能实用
社区互动性好
数据同步方便
其他
您认为当前使用的健康管理产品存在哪些不足
功能太泛，没有针对程序员群体的定制内容
操作繁琐，坚持不下去
广告太多
付费内容价格过高
数据不准确
隐私安全没有保障
提醒不智能/过度提醒
其他
您是否愿意为针对程序员群体的专属健康管理产品付费
完全不愿意
可以接受小额付费
只要产品好用愿意付费
无所谓，看产品质量决定
您能接受的针对程序员的年度健康管理产品价格范围是
免费就用，不付费
1-50元/年
51-100元/年
101-200元/年
200元以上/年
您希望程序员专属健康管理产品包含哪些核心功能
久坐提醒站立活动
定时放松眼部引导
颈椎腰椎拉伸跟练
日常饮食搭配建议
睡眠质量监测分析
工作压力舒缓指导
年度健康报告生成
同群体健康社区交流
体检预约/报告解读
其他
您对目前用过的程序员相关健康管理内容的满意程度是（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每个月在健康管理上投入的时间大概是
1小时以内
1-5小时
6-10小时
11-20小时
20小时以上
您平均每个月在健康管理上投入的费用大概是
几乎不花钱
1-100元
101-300元
301-500元
500元以上
您是否会跟着健康产品的方案坚持执行健康管理计划
从来坚持不下来
偶尔能坚持
大部分时候能坚持
一直都能坚持
哪些因素会阻碍您坚持健康管理
工作太忙没有时间
太麻烦不愿意操作
没有动力坚持
产品不符合需求
效果不明显
其他
您有多大可能会向其他同行程序员推荐您正在使用的健康管理产品？（0分完全不可能，10分非常可能）
您对于针对程序员的健康管理产品还有什么其他需求或建议