您好！本次调研旨在了解产品经理群体的饮食健康习惯现状，调研结果仅用于舆情分析与健康研究，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您的年龄区间
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41岁及以上
您从事产品经理工作的年限
1年及以下
2-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前所在的城市
一线及新一线城市
二线城市
三四线城市
乡镇及以下地区
您平均每天的工作时长大概是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否能够规律吃早餐
每天都吃，非常规律
每周吃4-6天
每周吃1-3天
几乎不吃早餐
您通常吃早餐的地点是
家里自己做
公司/单位食堂
路边/外卖店购买后在路上吃
到公司后再吃
很少吃早餐，无固定地点
您是否能够规律吃午餐
每天都吃，时间固定
多数时候能按时吃
经常延迟吃午餐
偶尔会不吃午餐
您日常午餐的主要来源是
公司/单位食堂
周边餐厅堂食
点外卖
自带便当
随便吃点零食对付
您是否能够规律吃晚餐
每天都吃，时间固定
多数时候能按时吃
经常延迟吃晚餐
偶尔会不吃晚餐控制体重
您日常晚餐的主要来源是
家里自己做
外面餐厅堂食
点外卖
简单吃些水果/轻食
不吃晚餐
您每周吃宵夜的频率大概是
几乎不吃
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都吃
您选择宵夜时通常更偏向哪些食物
烧烤、小龙虾等重油重盐食物
炸鸡、汉堡等快餐食品
包子、粥等清淡主食
水果、酸奶
面包、蛋糕等甜点
泡面、粉丝等速食品
几乎不吃宵夜
您工作日在外就餐（含外卖）的频率是
每天三餐都在外
每天两餐在外
每天一餐在外
几乎都在家吃
您点外卖时，选择商家会优先考虑哪些因素
价格优惠
配送速度
口味偏好
食品安全评分/商家资质
食材健康程度
包装卫生
您日常饮食中，蔬菜水果的摄入频率是
每天都吃，满足推荐摄入量
每天都吃，但量很少
每周吃3-5次
每周吃1-2次
几乎不吃
您日常喝白开水/淡茶水的频率是
每天都喝足量（1500ml以上）
每天喝，但量不足
偶尔喝，常喝其他饮品
几乎不喝，只喝甜饮料/奶茶
您每周喝奶茶/甜饮料的频率是
几乎不喝
每周1-2次
每周3-5次
每天至少1杯
您工作的时候会吃零食吗
每天都吃，不间断
每天偶尔吃一点
只有加班的时候吃
几乎不吃零食
您日常常备的办公室零食有哪些
饼干蛋糕类甜点
坚果果干类
膨化食品
糖果巧克力
水果
卤味熟食
无糖/健康轻食零食
项目赶需求加班时，您的饮食会如何安排
还是按时吃饭，不会受太大影响
延迟吃饭，结束加班后再吃
点外卖边加班边吃
吃点零食凑活，下班再吃
忘了吃饭，直接熬完加班
您是否关注自己的饮食健康状况
非常关注，会刻意调整饮食结构
比较关注，偶尔会调整
不太关注，想吃什么就吃什么
完全没考虑过这个问题
您给自己当前饮食健康程度打多少分？（0分非常不健康，10分非常健康）
工作压力大的时候，您会通过什么方式调整饮食
没变化，和平时一样
吃更多高糖高脂食物解压
吃不下饭，吃得更少
刻意吃更健康的食物缓解压力