您的从业身份是
全职设计师
自由设计师
设计专业学生
设计行业管理者/负责人
您所处的设计领域是
UI/UX设计
平面设计
室内设计
建筑设计
服装设计
工业设计
影视动画设计
游戏设计
其他设计领域
您的从业年限是
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所在公司的规模是
10人以下初创团队
10-50人中小型公司
50-200人中大型企业
200人以上大型企业
不适用（自由职业）
近一个月来，您是否经常感到压力过大？
完全没有
偶尔出现
大约一半时间
大多数时间
几乎每天
近一个月来，您是否会因为工作问题难以入睡？
完全没有
偶尔出现
大约一半时间
大多数时间
几乎每天
您是否经常会对本该感兴趣的设计工作提不起兴趣？
完全没有
偶尔出现
大约一半时间
大多数时间
几乎每天
面对修改需求时，您通常的情绪状态是
平和接受，正常调整
感到烦躁但会处理
经常觉得压抑委屈
容易出现愤怒情绪
已经麻木无感
您平均每天的工作时长大概是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您觉得以下哪些因素最常给您带来心理压力？（可多选）
甲方/客户反复修改需求
项目截止时间紧张
创意枯竭找不到灵感
收入不稳定
职业晋升瓶颈
同事/领导沟通不顺畅
身体健康状态下降
行业竞争太激烈
家人不理解职业选择
您是否出现过「设计灵感枯竭」带来的自我怀疑？
从来没有
偶尔出现，很快调整
经常出现，需要很久才能缓解
长期处于自我怀疑中
当您产生负面情绪时，您会主动调节吗？
会，我有成熟的调节方式
偶尔会，但效果不好
很少会，不知道怎么调节
不会，习惯自己忍着
您常用的负面情绪调节方式有哪些？（可多选）
和朋友/家人倾诉
运动健身
购物/美食娱乐
外出旅行
刷短视频/看剧
寻求专业心理咨询帮助
睡觉，什么都不想做
没有调节方式，自己硬扛
您所在的公司是否提供心理健康相关的支持？
有定期的心理咨询福利
有团队建设等情绪疏导活动
完全没有任何相关支持
不清楚，没关注过
您对目前设计师这个职业的口碑评价是
非常好，是很有成就感的职业
还不错，有压力也有收获
一般，优缺点各半
不太好，整体幸福感偏低
非常差，不推荐入行
请对您当前整体的心理健康状态打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向他人推荐设计师这个职业的可能性有多大？（0-10分）