您的职业身份
全职设计师
自由设计师
设计专业学生
设计行业创业者
其他设计相关从业者
您的设计从业年限
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在的设计领域
平面设计/品牌设计
UI/UX设计
室内设计
产品设计
服装设计
插画/原画设计
建筑设计
其他设计领域
您的年龄区间
18-22岁
23-29岁
30-39岁
40-49岁
50岁及以上
您对自己目前心理健康状态的满意度是多少？（0分非常不满意，10分非常满意）
请对以下因素给你带来的心理压力程度评分（1分完全没有压力，5分压力非常大）- 客户需求频繁变更
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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请对以下因素给你带来的心理压力程度评分（1分完全没有压力，5分压力非常大）- 项目截止时间紧张
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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请对以下因素给你带来的心理压力程度评分（1分完全没有压力，5分压力非常大）- 创作灵感枯竭
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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请对以下因素给你带来的心理压力程度评分（1分完全没有压力，5分压力非常大）- 收入不稳定
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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请对以下因素给你带来的心理压力程度评分（1分完全没有压力，5分压力非常大）- 职业发展方向不清晰
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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请对以下因素给你带来的心理压力程度评分（1分完全没有压力，5分压力非常大）- 同辈竞争与对比焦虑
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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请对以下因素给你带来的心理压力程度评分（1分完全没有压力，5分压力非常大）- 长时间伏案工作导致的身体不适
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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过去三个月里，你是否出现过以下情绪状态- 对原本喜欢的设计工作失去兴趣
过去三个月里，你是否出现过以下情绪状态- 容易烦躁、易怒或情绪低落
过去三个月里，你是否出现过以下情绪状态- 入睡困难或睡眠质量差
过去三个月里，你是否出现过以下情绪状态- 对自己的设计能力产生怀疑、自卑
你是否有过主动寻求心理健康支持的经历
从未有过，也没想过
有过想法但没行动
已经通过自助方式调整（如运动、正念等）
已经寻求过专业心理咨询/治疗帮助
当你感受到心理压力时，你通常会通过哪些方式调节
和朋友/家人倾诉
运动健身
刷短视频/玩游戏
睡觉休息
购物
旅行
自己硬扛不处理
寻求专业帮助
其他方式
你认为阻碍你寻求专业心理健康帮助的原因是什么
费用太高负担不起
找不到适合设计师群体的专业服务
觉得自己可以调整不需要帮助
担心隐私泄露
对心理咨询不信任
不知道该去哪里找帮助
没有阻碍，需要就会去
其他
你希望获得哪些类型的心理健康支持服务
低价/公益的心理咨询服务
设计师群体专属心理健康科普内容
冥想/正念等减压工具课程
设计师职业情绪疏导团体活动
免费的心理健康测评服务
线上匿名心理咨询服务
暂时没有需求
其他
如果有设计师专属的心理健康公益咨询服务，你是否愿意参与
非常愿意
可能会尝试
不确定
不太愿意
完全不愿意