您好！为了解客服群体的饮食健康状况，更好地为大家提供针对性的饮食健康支持，我们开展本次调研。问卷仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您的年龄阶段
18岁及以下
19-25岁
26-30岁
31-40岁
41岁及以上
您从事客服工作的年限
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作排班类型是
固定白班（朝九晚五）
两班倒（早班+晚班）
三班倒
弹性排班
其他
您的身高是
150cm及以下
151-160cm
161-170cm
171-180cm
181cm及以上
您的体重是
45kg及以下
46-55kg
56-65kg
66-75kg
76kg及以上
您是否能按时吃一日三餐
基本都能按时吃
只能按时吃1-2餐
很少能按时吃饭
完全不规律
您工作日早餐通常怎么解决
在家自己做
路上买了带公司吃
到公司后点外卖
不吃早餐
其他
您工作日晚餐通常什么时候吃
18点前
18-19点
19-21点
21点之后
经常不吃晚餐
您工作期间通常会吃哪些零食
糖果/巧克力
膨化食品
坚果
面包饼干
水果
奶茶饮料
基本不吃零食
其他
您工作期间每天大概喝多少水
500ml以内
500-1000ml
1001-1500ml
1501-2000ml
2000ml以上
您是否有吃夜宵的习惯
几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃
您选择餐食的时候更看重哪些因素
价格便宜
出餐快
口味好
健康营养
分量足
颜值高
其他
工作性质对您饮食习惯造成了哪些不好的影响
吃饭速度过快
不能按时吃饭
长期吃高油高盐外卖
久坐不动更容易发胖
饮水不规律
没有不好的影响
其他
您常见的因为饮食引发的不适有哪些
胃痛胃酸
便秘/腹泻
困倦乏力
体重快速上升
血糖/血脂异常
没有不适症状
其他
您目前在饮食健康方面有哪些需求
方便快捷的健康餐推荐
适合工作间隙的健康零食推荐
针对作息不规律的饮食调整方案
饮食健康知识科普
低成本健康饮食技巧分享
没有特殊需求
其他
如果有免费的客服专属饮食健康指导服务，您是否愿意参与
您对改善自己目前饮食习惯的意愿打多少分？（0分完全不愿意，10分非常愿意）