您的年龄
18-22岁
23-29岁
30-39岁
40岁及以上
您平均每天工作时长为
小于8小时
8-10小时
11-12小时
超过12小时
您最近一个月，平均每周有多少天需要在非工作时间处理客户问题
您入睡的时间通常是
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00-01:00
01:00-03:00
03:00之后
您平均每天的睡眠时间大概是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
您存在以下哪些睡眠问题（可多选）
入睡困难
易惊醒
早醒
多梦
睡醒后依然感到疲惫
没有明显睡眠问题
您最近一个月，每周有几天会出现入睡困难（超过30分钟无法入睡）
您最近一个月，每周有几天会在夜间醒来后难以再次入睡
工作压力对您的睡眠影响有多大
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响很大
严重影响睡眠
哪些因素会影响您的睡眠（可多选）
客户投诉/负面沟通带来的情绪波动
工作排班不规律
需要随时响应客户消息
长期久坐缺乏运动
办公环境噪音干扰
通勤时间过长
居住环境嘈杂
其他
您尝试过哪些改善睡眠的方法（可多选）
从未尝试过任何方法
调整作息时间
睡前泡脚/泡澡
睡前远离电子设备
使用助眠产品（如助眠枕、香薰等）
服用助眠保健品/药物
运动健身
冥想/放松训练
其他
您使用的改善睡眠方法效果如何
完全没有效果
效果微弱
有一定效果
效果很好
不清楚
您每月能够接受的助眠产品花费大概是
0元（不愿意消费）
1-50元
51-100元
101-300元
300元以上