您的年龄区间
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的执业领域
诉讼类（民事/刑事/行政）
非诉类（公司/金融/知产等）
混合领域
您平均每天工作时长大概是
8小时及以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否能够按时吃一日三餐
基本都能按时吃
多数时候能按时，偶尔不准时
只有1-2餐能保证按时吃
基本都无法按时吃饭
您日常用餐的主要渠道是
单位/律所食堂
外面餐厅/餐馆
外卖
自己做饭带饭
方便食品（泡面/面包等）凑活
您是否经常不吃早餐
几乎每天都不吃
每周有3-5天不吃
每周有1-2天不吃
几乎从不不吃早餐
您日常饮食中蔬菜和水果的摄入频率是
每天都吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎不吃
您日常喝含糖饮料（可乐、奶茶等）的频率是
几乎每天都喝
每周3-5次
每周1-2次
几乎不喝
您是否会因为工作忙碌点重油重盐的外卖解决用餐
几乎每天都这样
每周3-5次
每周1-2次
几乎不会
您是否有饮酒的习惯
每周饮酒3次及以上
每周饮酒1-2次
仅应酬时饮酒，几乎不主动喝
完全不饮酒
您是否有吃宵夜的习惯
几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃
您觉得当前的饮食习惯对您的身体健康有什么影响
负面影响很大，经常肠胃不适/亚健康
有一定负面影响，偶尔会不舒服
基本没有明显影响
饮食习惯健康，对身体有正向影响
请您对自己当前的饮食健康程度打分（1分非常不健康，10分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您如何评价当前自己的工作绩效完成情况
远未达到预期目标
基本达到预期目标
完全达到预期目标
超出预期目标
请您对自己近半年的平均工作绩效打分（1分非常差，10分非常优秀）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为不规律的饮食习惯对您的工作绩效有影响吗
影响非常大，经常因为身体不适无法高效工作
有一定影响，偶尔会降低工作效率
几乎没有影响
完全没有影响
您向同行推荐您现在的工作节奏和工作状态的可能性有多大？（0分完全不推荐，10分非常推荐）
请您对当前的工作整体满意度打分（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★