您的年龄区间
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您所在的媒体类型
传统纸媒/杂志
广电媒体
门户网站
短视频自媒体
商业新媒体平台
其他
您从事媒体行业的时长
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的岗位性质
内容编辑
记者
内容运营
新媒体创作
管理岗位
技术支持
设计/美术
行政后勤
其他
您的用工形式
全职正式员工
劳务派遣
兼职
自由职业/独立创作者
其他
请您对近一个月自身整体心理健康状态打分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您感受到日常工作压力的程度是？（1分完全没有压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您日常工作中主要的压力来源有哪些（可多选）
发稿KPI考核
内容选题创新压力
舆论场舆论风险
工作时间不规律
行业竞争激烈
薪资待遇不满意
人际关系协调
职业发展前景迷茫
选题审核压力
其他
近三个月您是否频繁出现情绪低落、对事物提不起兴趣的状态
工作压力已经对您的日常生活造成了影响
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
您是否曾经主动寻求过心理健康相关的帮助
从未寻求过
偶尔尝试过
长期寻求专业支持
有过但效果不好，不再尝试
您获取心理健康相关支持渠道有哪些（可多选）
单位内部心理咨询服务
外部专业心理咨询机构
精神科医院
线上心理知识科普内容
亲友倾诉
心理类线上社群
付费线上心理咨询平台
自媒体博主心理疏导内容
其他
单位是否为您提供免费的心理健康支持服务
完全没有提供
有相关宣传但没有实际服务
每年提供1-2次免费心理咨询
定期提供免费心理健康服务
您更愿意通过哪种渠道获取心理健康支持
线下专业机构面对面咨询
线上视频/语音心理咨询
线上免费心理科普内容
团体心理疏导活动
亲友倾诉交流
不愿意通过任何渠道获取帮助
您不主动寻求心理健康帮助的主要原因是（如您寻求过帮助可选择“无”）
费用过高
找不到值得信任的专业人士
担心隐私泄露
不好意思求助，病耻感
不知道去哪里找相关服务
觉得自己可以调节不需要帮助
无
您对目前自己使用过的心理健康支持服务的满意程度（1分非常不满意，5分非常满意，未使用过请选1分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您能接受单次心理咨询的价格范围是
完全不愿意付费
50元以内
50-150元
150-300元
300元以上
您认为目前媒体行业从业者心理健康问题被重视的程度
完全不被重视
很少被重视
一般重视
比较受重视
非常受重视
您认为企业可以通过哪些方式帮助员工改善心理健康（可多选）
定期组织免费心理健康讲座
提供免费的一对一心理咨询服务
合理调整KPI考核，降低工作压力
规范作息安排避免过度加班
建立宽松的内容创作环境，降低舆论风险压力
组织团体放松活动
其他
您对改善媒体从业者心理健康状况，还有什么其他的建议吗