您的年龄
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您从事媒体行业的时长
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前的媒体从业方向
传统纸媒/刊社
广播电视媒体
新媒体内容创作
商业自媒体
短视频/直播类媒体
互联网平台媒体
公关/营销类媒体内容
其他
您当前的职位层级
基层内容/执行人员
基层管理
中层管理
高层管理
自由从业者/独立创作者
您每月的税前总收入范围是
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12001-20000元
20000元以上
您给自己当前的整体工作压力打分，0分代表完全没有压力，10分代表压力大到无法承受，请您选择对应的分数
您日常工作中，压力来源于以下哪些方面（可多选）
内容产出的KPI考核压力
选题策划的创新压力
内容审核与合规风险
热点追踪的时效性要求
流量/阅读量/播放量的数据考核
读者/用户的负面评价与舆论争议
行业竞争加剧导致的不安全感
收入与工作量不匹配
职业上升空间狭窄
工作时间不规律，需要随时待命
长期久坐/熬夜对身体健康的影响
职业技能迭代压力
团队协作沟通不畅
其他
您认为最大的压力来源是哪方面
KPI与数据考核压力
内容合规风险压力
时效性要求带来的节奏压力
收入回报不匹配的经济压力
职业发展的不确定性
身体健康损耗的压力
其他
您对内容产出KPI考核带来的压力打分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对流量/阅读量/播放量数据要求带来的压力打分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对内容合规审核要求带来的压力打分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对热点事件快速响应的时效性要求带来的压力打分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对行业竞争激烈导致的职业不稳定带来的压力打分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对不规律工作时间影响生活节奏带来的压力打分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对持续学习新技能、跟上行业变化带来的压力打分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对收入水平与工作量不匹配带来的压力打分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对用户舆论评价带来的压力打分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
压力是否已经影响到您的身体健康
完全没有影响
轻微影响，偶尔出现不适
中度影响，频繁出现不适
严重影响，已经引发慢性疾病
压力是否已经影响到您的情绪状态
完全没有影响
轻微影响，偶尔情绪低落烦躁
中度影响，经常出现焦虑情绪
严重影响，已经影响正常生活工作
您平时会通过哪些方式缓解工作压力（可多选）
运动健身
向亲友倾诉
休闲娱乐（看剧/玩游戏/旅行等）
心理咨询
调整工作安排
没有特意缓解，自然消化
其他